🌎 Latinamerikanska receptMiddag
Locro
Av Groceree
Kallas även Locro argentino · Argentinsk majsgryta
Andernas vintergryta som äts på Argentinas nationaldagar: vit hominy, bönor och pumpa som kokar i timmar med flera styckdetaljer av fläsk och nötkött tills grytan tjocknar.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 8 portioner
- Förberedelse
- 30 min
- Tillagning
- 3 tim 30 min
- Totalt
- 12 tim
Ingredienser
Gryta
- torkad vit hominy400 g
torkade vita bönor200 g
pumpa800 g- nötlägg500 g
sidfläsk300 g
chorizo3
rökt bacon150 g
gul lök2
malen spiskummin2 tsk
paprikapulver1 msk
salt
vatten3 l
Quiquirimichi
matolja4 msk
salladslök4
paprikapulver1 msk
chiliflakes1 tsk
Instruktioner
Gryta
- 01
Kvällen innan lägger du och i blöt i var sin skål med rikligt med kallt vatten i minst 8 timmar.
- 02
Skär och i bitar på 3 cm, tärna , skiva , hacka och skala, kärna ur och tärna .
- 03
Häll av och och låt dem sjuda i nytt vatten i 1 timme.
- 04
Bryn , nötköttet, och i en stor gryta och dem åt sidan. Fräs mjuk i fettet.
- 05
Tillsätt och , sedan den avrunna och , nötköttet, , och samt cirka 3 liter , så att allt täcks med god marginal.
- 06
Låt sjuda försiktigt i 90 minuter och rör ofta – locro fastnar i botten och bränns lätt när den tjocknar.
- 07
Tillsätt och låt koka i ytterligare 45 minuter. Den kokar sönder och reder , och det är just meningen.
- 08
Grytan är klar när den är så tjock att en sked kan stå upprätt i den. Smaka av ordentligt med .
Quiquirimichi
- 09
Finhacka och värm den försiktigt i i 3 minuter, ta sedan kastrullen från värmen och rör ner och .
- 10
Slå upp locron i skålar och skeda över varje portion.
Tips
- Rör ofta under den sista timmen. När pumpan kokar sönder tjocknar grytan snabbt och bränns fast i botten.
- Quiquirimichi, den röda salladslöksoljan, är ingen garnering. Det är så locro serveras i Argentina.
- Äts den 25 maj och den 9 juli, Argentinas två nationaldagar, och alltid i stora mängder.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 780 kcal
- Protein
- 37 g
- Kolhydrater
- 54 g
- Fett
- 46 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Latinamerikanska recept
- CazuelaEn klar, generös chilensk soppa med en stor bit nötkött på ben i varje skål, tillsammans med en hel potatis, en klyfta pumpa, en trissa majskolv och haricots verts, avrundad med ris och koriander.
- ChivitoEn mjuk fralla staplad med tunn grillad biff, skinka, bacon, smält mozzarella, ett stekt ägg, sallad, tomat och majonnäs. Uruguays nationalsmörgås, och mycket större än den låter.
- Dulce de lecheMjölk och socker som kokas långsamt i flera timmar med en nypa bikarbonat och vanilj tills det tjocknar till en blank, djup karamell. Breds på rostat bröd, fylls i alfajores och äts med sked i hela Argentina och Uruguay.