🌎 Latinamerikanska receptMiddag

Locro

Av Groceree

Kallas även Locro argentino · Argentinsk majsgryta

Andernas vintergryta som äts på Argentinas nationaldagar: vit hominy, bönor och pumpa som kokar i timmar med flera styckdetaljer av fläsk och nötkött tills grytan tjocknar.

Senast uppdaterad

En tjock gryta med vit majs, bönor, pumpa och kött, med en röd paprikaolja ovanpå
Portioner
8 portioner
Förberedelse
30 min
Tillagning
3 tim 30 min
Totalt
12 tim

Ingredienser

Gryta

  • torkad vit hominy400 g
  • torkade vita bönor200 g
  • pumpa800 g
  • nötlägg500 g
  • sidfläsk300 g
  • chorizo3
  • rökt bacon150 g
  • gul lök2
  • malen spiskummin2 tsk
  • paprikapulver1 msk
  • salt
  • vatten3 l

Quiquirimichi

  • matolja4 msk
  • salladslök4
  • paprikapulver1 msk
  • chiliflakes1 tsk

Instruktioner

Gryta

  1. 01

    Kvällen innan lägger du och i blöt i var sin skål med rikligt med kallt vatten i minst 8 timmar.

  2. 02

    Skär och i bitar på 3 cm, tärna , skiva , hacka och skala, kärna ur och tärna .

  3. 03

    Häll av och och låt dem sjuda i nytt vatten i 1 timme.

  4. 04

    Bryn , nötköttet, och i en stor gryta och dem åt sidan. Fräs mjuk i fettet.

  5. 05

    Tillsätt och , sedan den avrunna och , nötköttet, , och samt cirka 3 liter , så att allt täcks med god marginal.

  6. 06

    Låt sjuda försiktigt i 90 minuter och rör ofta – locro fastnar i botten och bränns lätt när den tjocknar.

  7. 07

    Tillsätt och låt koka i ytterligare 45 minuter. Den kokar sönder och reder , och det är just meningen.

  8. 08

    Grytan är klar när den är så tjock att en sked kan stå upprätt i den. Smaka av ordentligt med .

Quiquirimichi

  1. 09

    Finhacka och värm den försiktigt i i 3 minuter, ta sedan kastrullen från värmen och rör ner och .

  2. 10

    Slå upp locron i skålar och skeda över varje portion.

Tips

  • Rör ofta under den sista timmen. När pumpan kokar sönder tjocknar grytan snabbt och bränns fast i botten.
  • Quiquirimichi, den röda salladslöksoljan, är ingen garnering. Det är så locro serveras i Argentina.
  • Äts den 25 maj och den 9 juli, Argentinas två nationaldagar, och alltid i stora mängder.

Näringsvärde per portion

Kalorier
780 kcal
Protein
37 g
Kolhydrater
54 g
Fett
46 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Latinamerikanska recept