🌎 Recetas latinoamericanasCena
Locro
Por Groceree
También conocido como Locro argentino
El guiso andino de invierno que se come en las fiestas patrias argentinas: maíz blanco, alubias y calabaza cocidos durante horas con varios cortes de cerdo y ternera hasta que espesa.
Última actualización

- Raciones
- 8 raciones
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 3 h 30 min
- Total
- 12 h
Ingredientes
Estofado
- maíz blanco pelado seco400 g
alubias blancas secas200 g
calabaza800 g- morcillo de ternera500 g
panceta de cerdo300 g
chorizo3
panceta ahumada150 g
cebolla2
comino molido2 cdta
pimentón dulce1 cda
sal
agua3 l
Quiquirimichi
aceite vegetal4 cda
cebolleta4
pimentón dulce1 cda
copos de guindilla1 cdta
Instrucciones
Estofado
- 01
La noche anterior, pon en remojo el y las en cuencos separados con abundante agua fría, al menos 8 horas.
- 02
Corta el y la en trozos de 3 cm, la en dados y el en rodajas, pica la , y pela la , quítale las semillas y córtala en dados.
- 03
Escurre el y las y cuécelos a fuego suave en agua limpia 1 hora.
- 04
Dora en una olla grande la , la , la y el , y resérvalos. Pocha la en la grasa que han soltado.
- 05
Añade el y el ; después, el y las escurridos, la , la , la y el , y unos 3 litros de , suficiente para cubrirlo todo con holgura.
- 06
Cuece a fuego suave 90 minutos, removiendo a menudo: a medida que espesa, el locro se pega al fondo y se quema con facilidad.
- 07
Añade la y cuece 45 minutos más. Se deshará y espesará el guiso, que es justo lo que se busca.
- 08
Está listo cuando está tan espeso que una cuchara se sostiene de pie. Sazona bien con .
Quiquirimichi
- 09
Pica finas las y caliéntalas suavemente en el 3 minutos; después retíralo del fuego e incorpora el y los .
- 10
Sirve el locro en cuencos con un cucharón y reparte el por encima de cada uno.
Notas
- Remueve a menudo en la última hora. A medida que la calabaza se deshace, el guiso espesa deprisa y se quema en el fondo.
- El quiquirimichi, el aceite rojo de cebolleta, no es un simple adorno: así es como se sirve el locro en Argentina.
- Se come el 25 de mayo y el 9 de julio, las dos fiestas patrias de Argentina, siempre en grandes cantidades.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 780 kcal
- Proteínas
- 37 g
- Hidratos
- 54 g
- Grasas
- 46 g
Estimación a partir de los ingredientes.
Del vídeo a la lista de la compra
¿Has visto una receta en Instagram, TikTok o YouTube? Compártela con Groceree y los ingredientes irán a la lista que comparte toda la casa.

Encuentra un vídeo de receta
01Encuentra un vídeo de receta
Cualquier receta de Instagram, TikTok, YouTube o una web.

Encuentra un vídeo de receta
Groceree02Compártelo con Groceree
Toca Compartir y elige Groceree. La app lee la receta por ti.
03La receta ya está en la app
Ingredientes, cantidades y pasos, lista para cocinar.
04Elige lo que necesitas
Desmarca lo que ya tienes en casa y añade el resto.
05Ya está en la lista compartida
Ordenada por pasillo, en todos los móviles de casa, en tiempo real.
Más recetas latinoamericanas
- Cazuela chilenaUna sopa chilena clara y generosa con un buen trozo de ternera con hueso en cada plato, junto a una patata entera, un gajo de calabaza, una rodaja de mazorca de maíz y judías verdes, terminada con arroz y cilantro.
- ChivitoUn panecillo tierno cargado con un filete fino de ternera a la plancha, jamón, bacon, mozzarella fundida, un huevo frito, lechuga, tomate y mayonesa. El sándwich nacional de Uruguay, y bastante más grande de lo que parece.
- Dulce de lecheLeche y azúcar cocidos a fuego lento durante horas con una pizca de bicarbonato y vainilla hasta que espesan en un caramelo brillante e intenso. Se unta en tostadas, rellena alfajores y se come a cucharadas en Argentina y Uruguay.