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Jerk chicken

Di Groceree

Conosciuto anche come Pollo jerk

Il jerk chicken giamaicano: sovracosce e fusi marinati per una notte con peperoncino scotch bonnet, pimento, timo e cipollotto, poi cotti lentamente finché la pelle si annerisce e il fumo penetra fino in fondo alla carne.

Ultimo aggiornamento

Pezzi di jerk chicken abbrustoliti con spicchi di lime e un po' di cipollotto sparso sopra
Porzioni
4 porzioni
Tempo di preparazione
20 min
Cottura
45 min
Totale
5 h 10 min

Ingredienti

Marinata jerk

  • peperoncino scotch bonnet2
  • cipollotto6
  • spicchi d'aglio4
  • zenzero fresco3 cm
  • pimento in polvere2 cucchiaio
  • timo fresco2 cucchiaio
  • zucchero di canna scuro2 cucchiaio
  • salsa di soia3 cucchiaio
  • lime1
  • cannella in polvere1 cucchiaino
  • noce moscata in polvere1 cucchiaino
  • olio di semi di girasole3 cucchiaio
  • sale1 cucchiaino

Pollo

  • sovracosce e fusi di pollo1,2 kg
  • lime1

Preparazione

Marinata jerk

  1. 01

    Con i guanti, eliminate il picciolo dei . Tritate grossolanamente i , sbucciate l' e lo , staccate le foglie di dai rametti e spremete il succo di un .

  2. 02

    Frullate i , l', lo , il , le foglie di , lo , la , la , la , l', il succo di , il e i fino a ottenere una pasta densa. Dopo, tenete le mani lontane dal viso.

Pollo

  1. 03

    Incidete ogni pezzo di fino all'osso due o tre volte, così la marinata arriva all'interno.

  2. 04

    Massaggiate la pasta su tutta la superficie e dentro i tagli. Coprite e lasciate marinare in frigo per almeno 4 ore, meglio per tutta la notte.

  3. 05

    Cuocete sul barbecue a calore indiretto per 40-50 minuti, girando di tanto in tanto, oppure arrostite in forno caldo a 200 °C per 40 minuti, poi passate sotto il grill ben caldo per 3-5 minuti, finché è abbrustolito qua e là. Il è cotto quando i succhi vicino all'osso escono limpidi e la parte più spessa raggiunge i 75 °C.

  4. 06

    Lasciate riposare per 5 minuti, tagliate il secondo a spicchi e serviteli accanto.

Note

  • Il pimento è la spina dorsale del piatto: il jerk viene tradizionalmente affumicato sul legno di pimento, e le bacche macinate sono quanto di più vicino si possa ottenere in una cucina di casa.
  • Con due scotch bonnet il piccante è quello autentico. Usatene uno, senza semi, per una versione che ha ancora il gusto giusto ma non fa male.
  • Una manciata di trucioli di legno ammollati sul barbecue vi avvicina all'affumicatura più di quanto potrà mai fare il forno.
  • Lasciate che la pelle si abbrustolisca qua e là. Il jerk deve essere annerito ai bordi, e se lo togliete troppo presto saprà solo di marinata.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie
520 kcal
Proteine
44 g
Carboidrati
12 g
Grassi
32 g

Stima calcolata dagli ingredienti.

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