🌎 Ricette caraibicheCena
Jerk chicken
Di Groceree
Conosciuto anche come Pollo jerk
Il jerk chicken giamaicano: sovracosce e fusi marinati per una notte con peperoncino scotch bonnet, pimento, timo e cipollotto, poi cotti lentamente finché la pelle si annerisce e il fumo penetra fino in fondo alla carne.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- 4 porzioni
- Tempo di preparazione
- 20 min
- Cottura
- 45 min
- Totale
- 5 h 10 min
Ingredienti
Marinata jerk
- peperoncino scotch bonnet2
cipollotto6
spicchi d'aglio4
zenzero fresco3 cm- pimento in polvere2 cucchiaio
timo fresco2 cucchiaio
zucchero di canna scuro2 cucchiaio
salsa di soia3 cucchiaio
lime1
cannella in polvere1 cucchiaino
noce moscata in polvere1 cucchiaino
olio di semi di girasole3 cucchiaio
sale1 cucchiaino
Pollo
sovracosce e fusi di pollo1,2 kg
lime1
Preparazione
Marinata jerk
- 01
Con i guanti, eliminate il picciolo dei . Tritate grossolanamente i , sbucciate l' e lo , staccate le foglie di dai rametti e spremete il succo di un .
- 02
Frullate i , l', lo , il , le foglie di , lo , la , la , la , l', il succo di , il e i fino a ottenere una pasta densa. Dopo, tenete le mani lontane dal viso.
Pollo
- 03
Incidete ogni pezzo di fino all'osso due o tre volte, così la marinata arriva all'interno.
- 04
Massaggiate la pasta su tutta la superficie e dentro i tagli. Coprite e lasciate marinare in frigo per almeno 4 ore, meglio per tutta la notte.
- 05
Cuocete sul barbecue a calore indiretto per 40-50 minuti, girando di tanto in tanto, oppure arrostite in forno caldo a 200 °C per 40 minuti, poi passate sotto il grill ben caldo per 3-5 minuti, finché è abbrustolito qua e là. Il è cotto quando i succhi vicino all'osso escono limpidi e la parte più spessa raggiunge i 75 °C.
- 06
Lasciate riposare per 5 minuti, tagliate il secondo a spicchi e serviteli accanto.
Note
- Il pimento è la spina dorsale del piatto: il jerk viene tradizionalmente affumicato sul legno di pimento, e le bacche macinate sono quanto di più vicino si possa ottenere in una cucina di casa.
- Con due scotch bonnet il piccante è quello autentico. Usatene uno, senza semi, per una versione che ha ancora il gusto giusto ma non fa male.
- Una manciata di trucioli di legno ammollati sul barbecue vi avvicina all'affumicatura più di quanto potrà mai fare il forno.
- Lasciate che la pelle si abbrustolisca qua e là. Il jerk deve essere annerito ai bordi, e se lo togliete troppo presto saprà solo di marinata.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 520 kcal
- Proteine
- 44 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 32 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
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