🌎 Рецепты карибской кухниУжин

Курица джерк

От Groceree

Также известно как Ямайская курица джерк

Ямайская курица джерк: бёдра и голени маринуют всю ночь в смеси перца скотч боннет, душистого перца, тимьяна и зелёного лука, а затем медленно готовят, пока кожа не почернеет, а дым не пропитает мясо насквозь.

Обновлено

Обугленные кусочки курицы джерк с дольками лайма, посыпанные зелёным луком
Порции
4 порц.
Подготовка
20 мин
Готовка
45 мин
Всего
5 ч 10 мин

Ингредиенты

Маринад джерк

  • перец скотч боннет2
  • зелёный лук6
  • зубчики чеснока4
  • свежий имбирь3 см
  • молотый душистый перец2 ст. л.
  • свежий тимьян2 ст. л.
  • тёмный коричневый сахар2 ст. л.
  • соевый соус3 ст. л.
  • лайм1
  • молотая корица1 ч. л.
  • молотый мускатный орех1 ч. л.
  • подсолнечное масло3 ст. л.
  • соль1 ч. л.

Курица

  • куриные бёдра и голени1,2 кг
  • лайм1

Приготовление

Маринад джерк

  1. 01

    Надев перчатки, оторвите плодоножки у . Крупно нарежьте , очистите и , оборвите листики со стеблей и выжмите сок одного .

  2. 02

    Измельчите в блендере в густую пасту , , , , листики , , , , , , сок , и . После этого не прикасайтесь руками к лицу.

Курица

  1. 03

    На каждом бедре и каждой сделайте по два-три надреза до кости, чтобы маринад проник внутрь.

  2. 04

    Обмажьте их пастой со всех сторон, втирая её в надрезы. Накройте и маринуйте в холодильнике не менее 4 часов, а лучше всю ночь.

  3. 05

    Готовьте на гриле на непрямом жаре 40–50 минут, время от времени переворачивая, или запекайте в духовке, разогретой до 200 °C, 40 минут, а затем поставьте под разогретый гриль на 3–5 минут, пока местами не появятся подпалины. Курица готова, когда сок у кости прозрачный, а в самом толстом месте температура достигает 75 °C.

  4. 06

    Дайте мясу отдохнуть 5 минут, нарежьте второй дольками и подавайте их рядом.

Примечания

  • Душистый перец — основа вкуса: традиционно джерк коптят на древесине пименты, то есть душистого перца, и молотые ягоды — самое близкое к этому, что доступно на домашней кухне.
  • Два скотч боннета — по-настоящему остро, как и положено. Возьмите один, без семян: вкус останется правильным, но жечь не будет.
  • Горсть замоченной древесной щепы на гриле даст куда больше дымного аромата, чем когда-либо даст духовка.
  • Позвольте коже местами обуглиться. У джерка края должны быть почерневшими, а если снять курицу слишком рано, вкус будет только маринадным.

Пищевая ценность на порцию

Калории
520 ккал
Белки
44 г
Углеводы
12 г
Жиры
32 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты карибской кухни