🌎 Рецепты карибской кухниУжин
Курица джерк
От Groceree
Также известно как Ямайская курица джерк
Ямайская курица джерк: бёдра и голени маринуют всю ночь в смеси перца скотч боннет, душистого перца, тимьяна и зелёного лука, а затем медленно готовят, пока кожа не почернеет, а дым не пропитает мясо насквозь.
Обновлено

- Порции
- 4 порц.
- Подготовка
- 20 мин
- Готовка
- 45 мин
- Всего
- 5 ч 10 мин
Ингредиенты
Маринад джерк
- перец скотч боннет2
зелёный лук6
зубчики чеснока4
свежий имбирь3 см- молотый душистый перец2 ст. л.
свежий тимьян2 ст. л.
тёмный коричневый сахар2 ст. л.
соевый соус3 ст. л.
лайм1
молотая корица1 ч. л.
молотый мускатный орех1 ч. л.
подсолнечное масло3 ст. л.
соль1 ч. л.
Курица
куриные бёдра и голени1,2 кг
лайм1
Приготовление
Маринад джерк
- 01
Надев перчатки, оторвите плодоножки у . Крупно нарежьте , очистите и , оборвите листики со стеблей и выжмите сок одного .
- 02
Измельчите в блендере в густую пасту , , , , листики , , , , , , сок , и . После этого не прикасайтесь руками к лицу.
Курица
- 03
На каждом бедре и каждой сделайте по два-три надреза до кости, чтобы маринад проник внутрь.
- 04
Обмажьте их пастой со всех сторон, втирая её в надрезы. Накройте и маринуйте в холодильнике не менее 4 часов, а лучше всю ночь.
- 05
Готовьте на гриле на непрямом жаре 40–50 минут, время от времени переворачивая, или запекайте в духовке, разогретой до 200 °C, 40 минут, а затем поставьте под разогретый гриль на 3–5 минут, пока местами не появятся подпалины. Курица готова, когда сок у кости прозрачный, а в самом толстом месте температура достигает 75 °C.
- 06
Дайте мясу отдохнуть 5 минут, нарежьте второй дольками и подавайте их рядом.
Примечания
- Душистый перец — основа вкуса: традиционно джерк коптят на древесине пименты, то есть душистого перца, и молотые ягоды — самое близкое к этому, что доступно на домашней кухне.
- Два скотч боннета — по-настоящему остро, как и положено. Возьмите один, без семян: вкус останется правильным, но жечь не будет.
- Горсть замоченной древесной щепы на гриле даст куда больше дымного аромата, чем когда-либо даст духовка.
- Позвольте коже местами обуглиться. У джерка края должны быть почерневшими, а если снять курицу слишком рано, вкус будет только маринадным.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 520 ккал
- Белки
- 44 г
- Углеводы
- 12 г
- Жиры
- 32 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты карибской кухни
- Кокосовые дропсыКубики свежего кокоса, сваренные с тёмным коричневым сахаром, имбирём и небольшим количеством мускатного ореха, пока сироп не станет густым и липким, а затем выложенные горками, чтобы застыть. Ямайская сладость, которую продают уличные торговцы.
- Кубинская чёрная фасольЧёрная фасоль, тушённая с софрито из зелёного сладкого перца, лука и чеснока, с зирой и орегано, а в конце — капля уксуса и немного сахара. Подаётся с белым рисом.
- Острая маринованная капуста по-гаитянскиТонко нашинкованные капуста, морковь, лук и перец скотч боннет, плотно уложенные в банку с лаймом и уксусом, гвоздикой и перцем горошком и оставленные на несколько дней, чтобы получилась жгучая хрустящая закуска. Она стоит на каждом гаитянском столе рядом с грио и жареными бананами-плантанами.