🌎 Caribiske opskrifterAftensmad
Jerk chicken
Af Groceree
Også kendt som Jerk-kylling
Jamaicansk jerk chicken: lår og underlår marineret natten over i scotch bonnet, allehånde, timian og forårsløg og derefter tilberedt langsomt, til skindet bliver sort, og røgen trænger helt ind i kødet.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 45 min
- I alt
- 5 t 10 min
Ingredienser
Jerkmarinade
- scotch bonnet-chili2
forårsløg6
fed hvidløg4
frisk ingefær3 cm- stødt allehånde2 spsk
frisk timian2 spsk
mørk farin2 spsk
soyasauce3 spsk
lime1
stødt kanel1 tsk
stødt muskatnød1 tsk
solsikkeolie3 spsk
salt1 tsk
Kylling
kyllingelår og -underlår1,2 kg
lime1
Fremgangsmåde
Jerkmarinade
- 01
Tag handsker på, og riv stilkene af . Hak groft, skræl og , pluk af stilkene, og pres saften af den ene .
- 02
Blend , , , den , , den , , den , den , , , og til en tyk pasta. Hold hænderne væk fra ansigtet bagefter.
Kylling
- 03
Snit hvert stykke ind til benet to eller tre gange, så marinaden kan trænge ind.
- 04
Gnid pastaen ud over det hele og ind i snittene. Dæk kyllingen til, og lad den marinere i køleskabet i mindst 4 timer, helst natten over.
- 05
Grill over indirekte varme på en udendørsgrill i 40-50 minutter, og vend den en gang imellem, eller steg den i en ovn, der er varmet op til 200 °C, i 40 minutter, og sæt den så under en varm ovngrill i 3-5 minutter, til den er sværtet hist og her. er færdig, når kødsaften ved benet er klar, og den tykkeste del når 75 °C.
- 06
Lad kyllingen hvile i 5 minutter, skær den anden i både, og server dem ved siden af.
Tips
- Allehånde er rygraden – jerk røges traditionelt over pimentotræ, og de stødte bær er det nærmeste, man kan komme i et hjemmekøkken.
- To scotch bonnet-chilier giver den autentiske styrke. Brug én uden kerner til en udgave, der stadig smager rigtigt, men ikke gør ondt.
- En håndfuld udblødte træflis på grillen bringer dig tættere på røgen, end en ovn nogensinde vil kunne.
- Lad skindet blive sværtet hist og her. Jerk skal være sort i kanterne, og tager du den af for tidligt, smager den kun af marinade.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 520 kcal
- Protein
- 44 g
- Kulhydrat
- 12 g
- Fedt
- 32 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Caribiske opskrifter, du også kan prøve
- Coconut dropsFrisk kokosnød i små tern kogt med mørk farin, ingefær og en smule muskatnød, til siruppen er tyk og klistret, og derefter sat i klatter til at stivne. Et jamaicansk slik, som gadesælgere sælger.
- Cubansk flæskesteg med mojoSvinebov, der marineres natten over i mojo – pomerans, hvidløg, spidskommen og oregano – og steges langsomt, til kødet kan trækkes fra hinanden, mens sværen gøres sprød til sidst.
- Cubanske sorte bønnerSorte bønner simret med en sofrito af grøn peberfrugt, løg og hvidløg, spidskommen og oregano og afsluttet med en skvæt eddike og en smule sukker. Serveres over hvide ris.