🌎 Caribiske opskrifterAftensmad

Jerk chicken

Af Groceree

Også kendt som Jerk-kylling

Jamaicansk jerk chicken: lår og underlår marineret natten over i scotch bonnet, allehånde, timian og forårsløg og derefter tilberedt langsomt, til skindet bliver sort, og røgen trænger helt ind i kødet.

Senest opdateret

Sværtede stykker jerk chicken med limebåde og et drys forårsløg
Portioner
4 portioner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
45 min
I alt
5 t 10 min

Ingredienser

Jerkmarinade

  • scotch bonnet-chili2
  • forårsløg6
  • fed hvidløg4
  • frisk ingefær3 cm
  • stødt allehånde2 spsk
  • frisk timian2 spsk
  • mørk farin2 spsk
  • soyasauce3 spsk
  • lime1
  • stødt kanel1 tsk
  • stødt muskatnød1 tsk
  • solsikkeolie3 spsk
  • salt1 tsk

Kylling

  • kyllingelår og -underlår1,2 kg
  • lime1

Fremgangsmåde

Jerkmarinade

  1. 01

    Tag handsker på, og riv stilkene af . Hak groft, skræl og , pluk af stilkene, og pres saften af den ene .

  2. 02

    Blend , , , den , , den , , den , den , , , og til en tyk pasta. Hold hænderne væk fra ansigtet bagefter.

Kylling

  1. 03

    Snit hvert stykke ind til benet to eller tre gange, så marinaden kan trænge ind.

  2. 04

    Gnid pastaen ud over det hele og ind i snittene. Dæk kyllingen til, og lad den marinere i køleskabet i mindst 4 timer, helst natten over.

  3. 05

    Grill over indirekte varme på en udendørsgrill i 40-50 minutter, og vend den en gang imellem, eller steg den i en ovn, der er varmet op til 200 °C, i 40 minutter, og sæt den så under en varm ovngrill i 3-5 minutter, til den er sværtet hist og her. er færdig, når kødsaften ved benet er klar, og den tykkeste del når 75 °C.

  4. 06

    Lad kyllingen hvile i 5 minutter, skær den anden i både, og server dem ved siden af.

Tips

  • Allehånde er rygraden – jerk røges traditionelt over pimentotræ, og de stødte bær er det nærmeste, man kan komme i et hjemmekøkken.
  • To scotch bonnet-chilier giver den autentiske styrke. Brug én uden kerner til en udgave, der stadig smager rigtigt, men ikke gør ondt.
  • En håndfuld udblødte træflis på grillen bringer dig tættere på røgen, end en ovn nogensinde vil kunne.
  • Lad skindet blive sværtet hist og her. Jerk skal være sort i kanterne, og tager du den af for tidligt, smager den kun af marinade.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
520 kcal
Protein
44 g
Kulhydrat
12 g
Fedt
32 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Caribiske opskrifter, du også kan prøve