🌎 Caribiske opskrifterAftensmad

Cubansk flæskesteg med mojo

Af Groceree

Også kendt som Lechón asado · Mojo pork

Svinebov, der marineres natten over i mojo – pomerans, hvidløg, spidskommen og oregano – og steges langsomt, til kødet kan trækkes fra hinanden, mens sværen gøres sprød til sidst.

Senest opdateret

En ovnstegt svinebov med sprød svær, trukket fra hinanden, med stegesky og løg
Portioner
8 portioner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
4 t
I alt
16 t 40 min

Ingredienser

  • svinebov med svær2½ kg
  • fed hvidløg16
  • appelsin3
  • lime3
  • stødt spidskommen2 tsk
  • tørret oregano2 tsk
  • olivenolie120 ml
  • løg2
  • salt1 spsk
  • sort peber1 tsk

Fremgangsmåde

  1. 01

    Stød med , friskkværnet , og til en pasta, og pisk så saften af og samt i. Det er mojo.

  2. 02

    Rids på svinebogen, skær dybe snit i kødet, og pres noget af mojoen ned i dem. Hæld resten over.

  3. 03

    Lad kødet marinere i køleskabet natten over, mindst 12 timer, og vend det én gang.

  4. 04

    Tænd ovnen på 160 °C. Skær i tykke ringe, og læg dem i en bradepande. Læg så kødet ovenpå med opad og marinaden rundt om.

  5. 05

    Steg kødet i 3,5-4 timer, og øs skyen over det blottede kød, men ikke over sværen, til kødet let kan trækkes fra hinanden.

  6. 06

    Dup sværen tør med køkkenrulle, og skru så ovnen op på 230 °C de sidste 20-30 minutter, så sværen bliver sprød.

  7. 07

    Lad kødet hvile i 20 minutter, træk det så fra hinanden, og server det med og stegeskyen.

Tips

  • Pomerans, naranja agria, er det traditionelle. En blanding af almindelig appelsin og lime er den gængse erstatning.
  • Det er afgørende at marinere natten over. Citrussaften og hvidløget skal have tid til at trænge ind i et stykke kød af den størrelse.
  • Skru helt op for varmen til sidst for at få sprød svær. Lav varme og lang tid til kødet, høj varme og kort tid til sværen.
  • Sorte bønner og hvide ris er det klassiske tilbehør på Cuba.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
540 kcal
Protein
44 g
Kulhydrat
6 g
Fedt
38 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Caribiske opskrifter, du også kan prøve