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Pollo jerk jamaicano

Por Groceree

También conocido como Jerk chicken

Pollo jerk de Jamaica: contramuslos y muslos marinados toda la noche con guindilla scotch bonnet, pimienta de Jamaica, tomillo y cebolleta, y cocinados despacio hasta que la piel se ennegrece y el humo penetra bien en la carne.

Última actualización

Trozos de pollo jerk tostados con gajos de lima y un poco de cebolleta por encima
Raciones
4 raciones
Preparación
20 min
Cocción
45 min
Total
5 h 10 min

Ingredientes

Marinada jerk

  • guindilla scotch bonnet2
  • cebolleta6
  • dientes de ajo4
  • jengibre fresco3 cm
  • pimienta de Jamaica molida2 cda
  • tomillo fresco2 cda
  • azúcar moreno oscuro2 cda
  • salsa de soja3 cda
  • lima1
  • canela molida1 cdta
  • nuez moscada molida1 cdta
  • aceite de girasol3 cda
  • sal1 cdta

Pollo

  • contramuslos y muslos de pollo1,2 kg
  • lima1

Instrucciones

Marinada jerk

  1. 01

    Con guantes, quita los rabitos a las . Pica la en trozos grandes, pela el y el , deshoja el y exprime el zumo de una .

  2. 02

    Tritura la , el , el , la , las hojas de , el , la , la , la , el , el zumo de , la y las hasta obtener una pasta espesa. Después, no te acerques las manos a la cara.

Pollo

  1. 03

    Haz dos o tres cortes hasta el hueso en cada pieza de para que la marinada llegue al interior.

  2. 04

    Unta la pasta por todas partes y dentro de los cortes. Tápalo y déjalo marinar en la nevera al menos 4 horas, mejor toda la noche.

  3. 05

    Cocínalo a fuego indirecto en una barbacoa de 40 a 50 minutos, dándole la vuelta de vez en cuando, o ásalo en el horno precalentado a 200 °C durante 40 minutos y después ponlo bajo el gratinador bien caliente de 3 a 5 minutos, hasta que se tueste en algunas zonas. El está hecho cuando los jugos salen claros junto al hueso y la parte más gruesa alcanza 75 °C.

  4. 06

    Déjalo reposar 5 minutos, corta la segunda en gajos y sírvelos al lado.

Notas

  • La pimienta de Jamaica es la base: el jerk se ahúma tradicionalmente sobre madera de pimento, y las bayas molidas son lo más parecido que se puede conseguir en una cocina doméstica.
  • Con dos guindillas scotch bonnet pica tanto como el auténtico. Usa una, sin semillas, para una versión que sigue sabiendo como debe pero que no hace daño.
  • Un puñado de virutas de madera remojadas en la barbacoa te acerca más a ese ahumado de lo que lo hará nunca un horno.
  • Deja que la piel se queme en algunas zonas. El jerk debe quedar ennegrecido por los bordes; si lo retiras antes de tiempo, solo sabe a marinada.

Información nutricional por ración

Calorías
520 kcal
Proteínas
44 g
Hidratos
12 g
Grasas
32 g

Estimación a partir de los ingredientes.

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