🌎 Karibische RezepteAbendessen
Jerk Chicken
Von Groceree
Auch bekannt als Jerk-Hähnchen
Jamaikanisches Jerk Chicken: Ober- und Unterschenkel, über Nacht in Scotch Bonnet, Piment, Thymian und Frühlingszwiebel mariniert und dann langsam gegart, bis die Haut schwarz wird und der Rauch tief ins Fleisch zieht.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 20 min
- Kochzeit
- 45 min
- Gesamt
- 5 Std. 10 min
Zutaten
Jerk-Marinade
- Scotch-Bonnet-Chili2
Frühlingszwiebel6
Knoblauchzehen4
frischer Ingwer3 cm- gemahlener Piment2 EL
frischer Thymian2 EL
dunkelbrauner Zucker2 EL
Sojasauce3 EL
Limette1
gemahlener Zimt1 TL
gemahlene Muskatnuss1 TL
Sonnenblumenöl3 EL
Salz1 TL
Hähnchen
Hähnchenober- und -unterschenkel1,2 kg
Limette1
Zubereitung
Jerk-Marinade
- 01
Mit Handschuhen die Stiele von den abzupfen. Die grob hacken, die und den schälen, die Blättchen vom zupfen und eine auspressen.
- 02
Die , die , den , den , den gezupften , den , die , den , die , das , den Saft der , das und die zu einer dicken Paste pürieren. Danach die Hände vom Gesicht fernhalten.
Hähnchen
- 03
Die jeweils zwei- bis dreimal bis auf den Knochen einschneiden, damit die Marinade ins Innere gelangt.
- 04
Die Paste rundherum und in die Einschnitte reiben. Abdecken und im Kühlschrank mindestens 4 Stunden, am besten über Nacht, marinieren lassen.
- 05
Auf dem Grill bei indirekter Hitze 40 bis 50 Minuten garen und dabei gelegentlich wenden, oder im auf 200 °C vorgeheizten Backofen 40 Minuten braten und dann 3 bis 5 Minuten unter den heißen Backofengrill schieben, bis es stellenweise schwarz geröstet ist. Das ist fertig, wenn der Saft am Knochen klar austritt und die dickste Stelle 75 °C erreicht.
- 06
5 Minuten ruhen lassen, die zweite in Spalten schneiden und dazu servieren.
Hinweise
- Piment ist das Rückgrat – traditionell wird Jerk über Pimentholz geräuchert, und die gemahlenen Beeren kommen dem in der heimischen Küche am nächsten.
- Zwei Scotch Bonnets sind authentisch scharf. Für eine Variante, die trotzdem richtig schmeckt, aber nicht wehtut, eine einzige entkernte Chili nehmen.
- Eine Handvoll eingeweichter Räucherchips auf dem Grill bringt einen näher an das Raucharoma, als es ein Backofen je könnte.
- Die Haut stellenweise schwarz werden lassen. Jerk soll an den Rändern geschwärzt sein; nimmt man es zu früh vom Feuer, schmeckt es nur nach Marinade.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 520 kcal
- Eiweiß
- 44 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 32 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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