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Rajma chawal

Por Groceree

También conocido como Rajma masala · Curry de alubias rojas punjabí

Alubias rojas cocidas a fuego lento hasta quedar cremosas en un masala espeso de cebolla y tomate con jengibre, ajo y garam masala, servidas sobre arroz basmati blanco. La comida de los domingos del norte de la India, la que cada uno cree que su madre hace mejor que nadie.

Última actualización

Un cuenco de alubias rojas en una salsa masala espesa junto a arroz basmati blanco y suelto
Raciones
4 raciones
Preparación
20 min
Cocción
1 h 50 min
Total
10 h 10 min

Ingredientes

  • alubias rojas secas250 g
  • aceite vegetal3 cda
  • semillas de comino1 cdta
  • hoja de laurel1
  • cebolla2
  • jengibre20 g
  • dientes de ajo4
  • guindilla verde2
  • tomates3
  • coriandro molido2 cdta
  • guindilla de Cachemira en polvo1 cdta
  • cúrcuma molida½ cdta
  • garam masala1 cdta
  • sal1½ cdta
  • cilantro fresco1 puñado
  • arroz basmati300 g
  • agua450 ml

Instrucciones

  1. 01

    La noche anterior, cubre las con abundante agua fría y déjalas en remojo al menos 8 horas.

  2. 02

    Escurre las remojadas, cúbrelas con agua limpia y hiérvelas a fuego fuerte 10 minutos. Después cuécelas a fuego suave de 1 a 1½ horas, o 20 minutos en olla exprés, hasta que estén completamente blandas. Reserva el agua.

  3. 03

    Pica finamente las , ralla el , machaca los , pica las y el , y tritura los hasta obtener un puré. Calienta el y sofríe las y la hasta que el chisporrotee.

  4. 04

    Añade las y fríelas lentamente hasta que estén bien doradas, unos 12 minutos.

  5. 05

    Añade el , el y las guindillas y, después, los triturados, la , el y la con 1 cucharadita de la , y cocina hasta que el se separe.

  6. 06

    Añade las con unos 500 ml de su agua de cocción (complétala con agua limpia si hace falta) y cuece a fuego suave 20 minutos, aplastando algunas contra las paredes de la olla para espesar la salsa.

  7. 07

    Mientras tanto, lava el hasta que el salga clara y cuécelo tapado, a fuego suave, 12 minutos en los 450 ml de con la ½ cucharadita de restante; después déjalo reposar tapado, fuera del fuego, 5 minutos.

  8. 08

    Incorpora el y el . Sírvelo sobre el .

Notas

  • Hierve las alubias rojas a fuego fuerte los primeros 10 minutos para destruir una toxina natural.
  • Dora bien las cebollas y aplasta algunas alubias: así se consigue una salsa espesa y cremosa.
  • El rajma de Jammu, hecho con alubias pequeñas y oscuras, es el más apreciado.

Información nutricional por ración

Calorías
630 kcal
Proteínas
22 g
Hidratos
109 g
Grasas
12 g

Estimación a partir de los ingredientes.

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