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Rajma chawal
Por Groceree
Também conhecido como Rajma masala · Curry punjabi de feijão-vermelho
Feijão-vermelho cozido até ficar cremoso em um masala grosso de cebola e tomate com gengibre, alho e garam masala, servido sobre arroz basmati branco. O almoço de domingo do norte da Índia que todo mundo jura que a mãe faz melhor.
Última atualização

- Rendimento
- 4 porções
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 1 h 50 min
- Total
- 10 h 10 min
Ingredientes
feijão-vermelho seco250 g
óleo vegetal3 colher de sopa
cominho em grão1 colher de chá
folha de louro1
cebola2
gengibre20 g
dentes de alho4- pimenta verde2
tomate3
coentro em pó2 colher de chá- pimenta Kashmiri em pó1 colher de chá
cúrcuma em pó½ colher de chá
garam masala1 colher de chá
sal1½ colher de chá
coentro fresco1 punhado
arroz basmati300 g
água450 ml
Modo de preparo
- 01
Na noite anterior, cubra o com bastante água fria e deixe de molho por pelo menos 8 horas.
- 02
Escorra o demolhado, cubra com água fresca e ferva vigorosamente por 10 minutos. Depois cozinhe em fogo baixo por 1 a 1½ hora, ou na panela de pressão por 20 minutos, até ficar completamente macio. Reserve a água.
- 03
Pique bem as , rale o , amasse os , pique a e o e bata os até virarem purê. Aqueça o e frite o e a até o cominho chiar.
- 04
Junte as e frite devagar até ficarem bem douradas, cerca de 12 minutos.
- 05
Junte o , o e a , depois os batidos, a , o e a com 1 colher de chá do , e cozinhe até o se separar.
- 06
Junte o com cerca de 500 ml da água do cozimento (complete com água fresca se precisar) e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, amassando alguns grãos de contra a panela para engrossar o molho.
- 07
Enquanto isso, lave o até a sair limpa e cozinhe-o, tampado, em fogo baixo, nos 450 ml de com a ½ colher de chá de restante por 12 minutos, depois deixe-o tampado fora do fogo por 5 minutos.
- 08
Misture o e o . Sirva sobre o .
Dicas
- Ferva o feijão-vermelho vigorosamente nos primeiros 10 minutos para destruir uma toxina natural.
- Doure bem as cebolas e amasse alguns grãos de feijão; é isso que dá o molho grosso e cremoso.
- O rajma de Jammu, feito com feijões pequenos e escuros, é o mais apreciado.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 630 kcal
- Proteínas
- 22 g
- Carboidratos
- 109 g
- Gorduras
- 12 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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