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Ropa vieja

Por Groceree

También conocido como Ropa vieja cubana · Carne deshebrada a la cubana

Falda de res cocida a fuego lento hasta deshacerse en hebras, que luego se vuelven a guisar en un sofrito de pimientos, cebolla, comino y aceitunas. Las hebras parecen ropa vieja deshilachada, y de ahí el nombre.

Última actualización

Carne de res deshebrada en salsa de pimiento morrón rojo y jitomate con aceitunas verdes
Porciones
6 porciones
Preparación
25 min
Cocción
3 h
Total
3 h 25 min

Ingredientes

Carne

  • falda de res1.2 kg
  • cebolla1
  • zanahoria1
  • hojas de laurel2
  • sal
  • agua2 l

Sofrito

  • cebolla2
  • pimiento morrón rojo1
  • pimiento morrón verde1
  • dientes de ajo6
  • jitomate picado de lata400 g
  • pasta de tomate2 cda
  • comino molido2 cdta
  • orégano seco1 cdta
  • vino blanco150 ml
  • aceitunas verdes100 g
  • alcaparras2 cda
  • aceite de oliva4 cda
  • hojas de laurel1

Instrucciones

Carne

  1. 01

    Pon la en una olla grande con el , que debe cubrirla, y agrega la , la , el y la . Cocina a fuego muy lento 2 horas, hasta que se deshebre fácilmente.

  2. 02

    Sácala, deja que se enfríe un poco y deshébrala con dos tenedores siguiendo la fibra, en hebras largas. A lo largo de la fibra, no a lo ancho: las hebras largas son las que le dan nombre al platillo.

  3. 03

    Cuela el caldo y guarda 400 ml.

Sofrito

  1. 04

    Rebana finamente las y los dos pimientos morrones, y pica el . Limpia la olla, calienta en ella el y acitrona las y los pimientos rebanados durante 15 minutos, hasta que estén dulces y muy suaves.

  2. 05

    Agrega el , el y el y cocina 1 minuto; luego la , 2 minutos.

  3. 06

    Vierte el y deja que se reduzca a la mitad; luego agrega el , la y el caldo que apartaste.

  4. 07

    Regresa la carne deshebrada y cocina a fuego lento, sin tapar, de 30 a 40 minutos, hasta que la salsa espese alrededor de la carne.

  5. 08

    Agrega las y las en los últimos 10 minutos.

  6. 09

    Rectifica la y sirve.

Notas

  • Deshebra siguiendo la fibra, en hebras largas. Si la cortas a lo ancho, se convierte en un guiso de carne picada y pierde la textura que describe su nombre.
  • Usa el caldo de cocción en el sofrito. Ahí quedó casi todo el sabor de la carne.
  • Sabe mejor al día siguiente y se congela bien.
  • En Cuba se sirve con arroz blanco, frijoles negros y plátano macho maduro frito.

Información nutricional por porción

Calorías
480 kcal
Proteína
42 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
26 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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