🌍 Osteuropäische RezepteAbendessen
Sarmale
Von Groceree
Auch bekannt als Rumänische Kohlrouladen
Blätter von sauer eingelegtem Weißkohl, um Schweinehack, Reis und Dill gerollt, mit Räucherspeck und Sauerkraut geschichtet und stundenlang in Tomatensaft im Ofen geschmort, bis sie butterweich sind. Bei jedem rumänischen Fest mit saurer Sahne und Mămăligă serviert.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- Ergibt etwa 30 Stück
- Vorbereitung
- 1 Std.
- Kochzeit
- 3 Std.
- Gesamt
- 4 Std. 15 min
Zutaten
- eingelegter Weißkohl1 Kopf
Sauerkraut300 g
Schweinehackfleisch700 g- Rundkornreis100 g
Zwiebeln2
Pflanzenöl2 EL
Tomatenmark3 EL
Dill1 Bund
getrockneter Thymian1 TL
Räucherspeck200 g
Tomatensaft500 ml
Lorbeerblätter3
schwarze Pfefferkörner1 TL
Salz2½ TL
schwarzer Pfeffer1 TL
saure Sahne (optional)200 g
Wasser1,7 l
Polenta (optional)300 g
Zubereitung
- 01
Die fein hacken und im Öl weich dünsten, 1 EL einrühren und abkühlen lassen.
- 02
Den hacken. Das mit den , dem , der Hälfte des Dills, dem , 1,5 TL und dem vermengen.
- 03
Die Blätter des eingelegten ablösen, sehr salzige abspülen und die dicke Mittelrippe herausschneiden. Große Blätter halbieren.
- 04
Einen kleinen Löffel Füllung an das untere Ende jedes Blatts setzen, aufrollen und die Enden fest einstecken.
- 05
Den Ofen auf 160 °C vorheizen. Den in Streifen schneiden. Die Hälfte des mit etwas in einem großen Schmortopf verteilen, dann die Rouladen dicht in Lagen hineinschichten und , und dazwischenstecken.
- 06
Mit dem restlichen und bedecken. Den mit den restlichen 2 EL verrühren und darübergießen, dann etwa 500 ml zugeben, sodass alles gerade bedeckt ist.
- 07
Zugedeckt 3 Stunden im Ofen garen, bis die Rouladen butterweich sind und das Schweinefleisch durchgegart ist, 75 °C im Kern. Vor dem Servieren 15 Minuten ruhen lassen oder, noch besser, abkühlen lassen, über Nacht in den Kühlschrank stellen und langsam im Topf wieder erwärmen.
- 08
Gegen Ende der Garzeit, falls gewünscht, die Mămăligă zubereiten: Die restlichen 1,2 Liter Wasser mit 1 TL aufkochen, die unter Rühren mit dem Schneebesen in einem dünnen Strahl einrieseln lassen und dann bei schwacher Hitze unter häufigem Rühren 25 bis 30 Minuten garen, bis sie dick ist und sich vom Topf löst.
- 09
Die Sarmale mit der , falls verwendet, dem restlichen und der Mămăligă servieren.
Hinweise
- Klein formen – eine rumänische Sarma ist zwei oder drei Bissen groß, nicht so groß wie eine Faust.
- Einen ganzen, sauer eingelegten Kohlkopf verwenden, keinen frischen. Die Säure ist der Geschmack.
- Am nächsten Tag, langsam im Topf aufgewärmt, schmecken sie immer besser.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 480 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 30 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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