🌍 Oost-Europese receptenAvondeten

Sarmale

Door Groceree

Ook bekend als Roemeense koolrolletjes

Bladeren van zuur ingelegde kool, opgerold rond varkensgehakt, rijst en dille, in laagjes met gerookt spek en zuurkool en urenlang in tomaat in de oven gegaard tot ze boterzacht zijn. Op elk Roemeens feest geserveerd met zure room en mămăligă.

Laatst bijgewerkt

Een aardewerken pan met kleine koolrolletjes in tomatensaus met gerookt spek, zure room en polenta
Porties
Voor ongeveer 30 stuks
Voorbereiding
1 u
Kooktijd
3 u
Totaal
4 u 15 min

Ingrediënten

  • ingelegde kool1 krop
  • zuurkool300 g
  • varkensgehakt700 g
  • rondkorrelige rijst100 g
  • ui2
  • zonnebloemolie2 el
  • tomatenpuree3 el
  • dille1 bosje
  • gedroogde tijm1 tl
  • gerookt spek200 g
  • tomatensap500 ml
  • laurierblaadjes3
  • zwarte peperkorrels1 tl
  • zout2½ tl
  • zwarte peper1 tl
  • zure room (optioneel)200 g
  • water1,7 l
  • polenta (optioneel)300 g

Bereiding

  1. 01

    Snipper de uien fijn en laat ze zacht worden in de , roer 1 eetlepel van de erdoor en laat afkoelen.

  2. 02

    Hak de . Meng het met de uien, de , de helft van de , de , 1,5 tl van het en de .

  3. 03

    Haal de bladeren van de los, spoel ze af als ze erg zout zijn en snijd de dikke nerf eruit. Snijd grote bladeren doormidden.

  4. 04

    Leg een klein lepeltje vulling onderaan elk blad, rol het op en stop de uiteinden stevig naar binnen.

  5. 05

    Verwarm de oven voor op 160 °C. Snijd het in reepjes. Verdeel de helft van de met wat over de bodem van een grote braadpan en stapel de rolletjes er dicht tegen elkaar in laagjes in, met , en ertussen.

  6. 06

    Bedek ze met de rest van de en het . Meng het met de resterende 2 el , giet het erover en voeg ongeveer 500 ml van het toe, net genoeg om alles te bedekken.

  7. 07

    Leg het deksel erop en zet de pan 3 uur in de oven, tot de rolletjes boterzacht zijn en het vlees helemaal gaar is, 75 °C in het midden. Laat ze voor het serveren 15 minuten rusten, of beter nog: laat ze afkoelen, zet ze een nacht in de koelkast en warm ze langzaam op in de pan.

  8. 08

    Maak tegen het eind van de oventijd de mămăligă, als je die serveert: breng de resterende 1,2 liter water aan de kook met 1 tl van het , giet de er al kloppend in een dun straaltje bij en laat hem op laag vuur 25 tot 30 minuten garen, terwijl je vaak roert, tot hij dik is en loslaat van de pan.

  9. 09

    Serveer de sarmale met de , als je die gebruikt, de rest van de en de mămăligă.

Tips

  • Maak ze klein — een Roemeense sarma is twee of drie happen, niet zo groot als een vuist.
  • Gebruik een hele, zuur ingelegde koolkrop, geen verse kool. Het zuur is de smaak.
  • De volgende dag zijn ze altijd lekkerder, langzaam opgewarmd in de pan.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
480 kcal
Eiwit
24 g
Koolhydraten
26 g
Vet
30 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Oost-Europese recepten