🌍 Østeuropeiske oppskrifterMiddag
Sarmale
Av Groceree
Også kjent som Rumenske kålruller
Blader av syrnet kål rullet rundt svinekjøtt, ris og dill, lagt lagvis med røkt bacon og sauerkraut og bakt i timevis i tomat til de er smeltende møre. Serveres med rømme og mămăligă ved enhver rumensk festmiddag.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- Gir rundt 30
- Forberedelse
- 1 t
- Tilberedning
- 3 t
- Totalt
- 4 t 15 min
Ingredienser
- syrnet hvitkål1 hode
sauerkraut300 g
kjøttdeig av svin700 g- kortkornet ris100 g
løk2
matolje2 ss
tomatpuré3 ss
dill1 bunt
tørket timian1 ts
røkt bacon200 g
tomatjuice500 ml
laurbærblad3
svarte pepperkorn1 ts
salt2½ ts
svart pepper1 ts
rømme (valgfritt)200 g
vann1,7 l
polenta (valgfritt)300 g
Fremgangsmåte
- 01
Finhakk og la den surre myk i oljen, rør inn 1 spiseskje av og la det avkjøles.
- 02
Hakk . Bland med , , halvparten av , , 1,5 ts av og den .
- 03
Løsne bladene fra det kålhodet, skyll dem hvis de er svært salte, og skjær ut den tykke midtribben. Del store blader i to.
- 04
Legg en liten skje fyll nederst på hvert blad, rull det sammen og stapp endene godt inn.
- 05
Sett ovnen på 160°C. Skjær i strimler. Fordel halvparten av i en stor ildfast gryte med litt av , og pakk så rullene tett i lag, med bacon, og stukket inn mellom dem.
- 06
Dekk med resten av og . Bland med de resterende 2 ss og hell det over, og tilsett så rundt 500 ml av , nok til at rullene så vidt dekkes.
- 07
Legg på lokk og stek i 3 timer, til rullene er smeltende møre og er gjennomstekt, 75°C i midten. La dem hvile i 15 minutter før servering, eller enda bedre: avkjøl dem, sett dem i kjøleskapet over natten og varm dem langsomt opp i gryten.
- 08
Mot slutten av steketiden lager du mămăligă, om du bruker den: kok opp de resterende 1,2 liter vann med 1 ts av , hell i i en tynn stråle mens du visper, og kok den på lav varme under hyppig omrøring i 25 til 30 minutter, til den er tykk og slipper kjelen.
- 09
Server sarmale med , om du bruker den, resten av og mămăligă.
Tips
- Lag dem små: en rumensk sarma er to eller tre munnfuller, ikke på størrelse med en knyttneve.
- Bruk hele, syrnede kålhoder, ikke fersk kål. Det er syrligheten som er smaken.
- De er alltid bedre dagen etter, varmet langsomt opp i gryten.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 480 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbohydrater
- 26 g
- Fett
- 30 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Østeuropeiske oppskrifter
- Gresskargrøt med hirseRussisk hirsegrøt for høstmorgener: gresskar i terninger småkokt i vann til det er mykt, så godt skylt hirse og deretter helmelk med litt sukker, kokt forsiktig til grøten er tykk, kremet og oransje. Smør røres inn til slutt, og 20 til 30 minutter i ovnen, om du vil, gir grøten den gylne hinnen og den ovnsbakte konsistensen den får i en russisk vedovn.
- SjarlotkaRusslands hverdagseplekake: egg og sukker pisket tykt og lyst, mel vendt inn for hånd, og den luftige røren helt over en form full av syrlige eplebiter. Det er ikke bakepulver i, for eggene alene får kaken til å heve, og den blir lett og saftig rundt de myke, syrlige eplene under en tynn, sprø sukkerskorpe.
- AjvarRød paprika og aubergine grillet til skallet er svartbrent, skrelt, hakket og kokt langsomt i solsikkeolje med hvitløk og eddik til et søtt pålegg med røyksmak. Lages i store mengder hver høst over hele Balkan.
- Alle Østeuropeiske oppskrifterØsteuropeiske oppskrifter fra Ukraina til Balkan: borsjtsj, ungarsk paprikakylling og burek, med nøyaktige mengder og det du mangler sendt til en delt liste.