🇹🇭 Thailändische RezepteMittagessen
Larb
Von Groceree
Auch bekannt als Laab · Larb Moo
Hackfleischsalat aus dem Isan: Schweinefleisch, nicht in Öl, sondern in einem Schuss Wasser gegart, mit Limette und Fischsauce angemacht und mit geröstetem, grob gemahlenem Reis gebunden.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 20 min
- Kochzeit
- 35 min
- Gesamt
- 4 Std. 45 min
Zutaten
Schweinehackfleisch500 g
Reis3 EL
Limette3
Fischsauce3 EL
Chiliflocken2 TL
feiner Zucker1 TL
rote Zwiebel1
Frühlingszwiebel4
Minze2 große Handvoll
Koriander1 Handvoll
Kopfsalat1 Kopf- Klebreis300 g
Wasser4 EL
Zubereitung
- 01
Den mindestens 4 Stunden oder über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Abgießen und in einem mit einem Mulltuch ausgelegten Dämpfeinsatz 20 bis 25 Minuten weich dämpfen, dann zugedeckt warm halten, während der Larb zubereitet wird.
- 02
Den ungekochten in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 8 bis 10 Minuten rösten, dabei oft schwenken, bis er tief goldbraun ist und nussig duftet. Zu einem groben Pulver mahlen – nicht zu Mehl.
- 03
Das mit dem in einer weiten Pfanne garen und dabei zerkrümeln, bis es durchgegart und nicht mehr rosa ist. Kein Öl: Larb wird nicht gebraten, und das hält das Fleisch zart.
- 04
Vom Herd nehmen und 2 Minuten abkühlen lassen.
- 05
Die auspressen. Den Großteil des Limettensafts, die , die und den zugeben und unterrühren.
- 06
Die und die in feine Ringe schneiden, die Blätter von der zupfen und den hacken. Die , die , den Großteil der , den und den Großteil des gerösteten unterheben.
- 07
Abschmecken: Zuerst soll er sauer schmecken, dann salzig, dann scharf. Mit dem restlichen oder mehr nachwürzen.
- 08
Den in einzelne Blätter teilen. Den Larb warm oder zimmerwarm servieren, mit der restlichen und dem restlichen bestreut, dazu die Blätter vom zum Hineinlöffeln und den .
Hinweise
- Khao Khua, das geröstete Reispulver, ist nicht optional. Es gibt Larb seinen nussigen Duft und die leicht körnige Textur, und nichts anderes kann das ersetzen.
- In Wasser gegart, nicht in Öl. Gebratenes Schweinefleisch macht das Gericht schwer, dabei soll Larb leicht und frisch-säuerlich sein.
- Erst neben dem Herd anmachen. Limettensaft, der in der Pfanne mitkocht, verliert sofort seine Frische.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 600 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 71 g
- Fett
- 19 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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