🇹🇭 Thailandske oppskrifterLunsj

Larb

Av Groceree

Også kjent som Laab · Larb moo

Kjøttdeigsalat fra Isaan: svinekjøtt kokt i en skvett vann i stedet for olje, vendt med lime og fiskesaus og bundet sammen av ristet ris malt til et grovt pulver.

Sist oppdatert

En tallerken thailandsk larb med kjøttdeig av svin, rødløk, mynte og ristet rispulver
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
35 min
Totalt
4 t 45 min

Ingredienser

  • kjøttdeig av svin500 g
  • ris3 ss
  • lime3
  • fiskesaus3 ss
  • chiliflak2 ts
  • strøsukker1 ts
  • rødløk1
  • vårløk4
  • mynte2 store håndfuller
  • koriander1 håndfull
  • salat1 hode
  • klebris300 g
  • vann4 ss

Fremgangsmåte

  1. 01

    Bløtlegg i kaldt vann i minst 4 timer, eller over natten. Hell av vannet og damp i en dampkoker kledd med osteduk i 20 til 25 minutter til den er mør, og hold den tildekket mens du lager larben.

  2. 02

    Rist den ukokte i en tørr panne over middels varme i 8 til 10 minutter, og ryst pannen ofte, til er dypt gyllen og dufter nøtteaktig. Mal den til et grovt pulver – ikke mel.

  3. 03

    Kok i en vid panne med , og del den opp mens den koker, til den er gjennomkokt uten noe rosa igjen. Ingen olje: Larb skal ikke stekes, og holder kjøttet mørt.

  4. 04

    Ta pannen av varmen og la kjøttet avkjøles i 2 minutter.

  5. 05

    Press saften av . Ha i det meste av limesaften, , og , og rør det godt inn.

  6. 06

    Skjær og i tynne skiver, plukk bladene av og hakk . Vend inn , , det meste av , og det meste av det ristede rispulveret.

  7. 07

    Smak til: Den skal smake surt først, så salt og så sterkt. Juster med resten av eller mer .

  8. 08

    Del i blader. Server larben varm eller romtemperert med resten av og rispulveret drysset over, salatbladene til å øse opp med, og .

Tips

  • Khao khua, det ristede rispulveret, er ikke valgfritt. Det gir larb den nøtteaktige duften og den lett sandete konsistensen, og ingenting annet kan gjøre den jobben.
  • Kokt i vann, ikke olje. Steker du svinekjøttet, blir det tungt, og larb skal være lett og syrlig.
  • Ha i dressingen etter at pannen er tatt av varmen. Limesaft som koker i pannen, mister friskheten med en gang.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
600 kcal
Protein
35 g
Karbohydrater
71 g
Fett
19 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Thailandske oppskrifter