🇹🇭 Thailandske oppskrifterLunsj
Larb
Av Groceree
Også kjent som Laab · Larb moo
Kjøttdeigsalat fra Isaan: svinekjøtt kokt i en skvett vann i stedet for olje, vendt med lime og fiskesaus og bundet sammen av ristet ris malt til et grovt pulver.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 35 min
- Totalt
- 4 t 45 min
Ingredienser
kjøttdeig av svin500 g
ris3 ss
lime3
fiskesaus3 ss
chiliflak2 ts
strøsukker1 ts
rødløk1
vårløk4
mynte2 store håndfuller
koriander1 håndfull
salat1 hode- klebris300 g
vann4 ss
Fremgangsmåte
- 01
Bløtlegg i kaldt vann i minst 4 timer, eller over natten. Hell av vannet og damp i en dampkoker kledd med osteduk i 20 til 25 minutter til den er mør, og hold den tildekket mens du lager larben.
- 02
Rist den ukokte i en tørr panne over middels varme i 8 til 10 minutter, og ryst pannen ofte, til er dypt gyllen og dufter nøtteaktig. Mal den til et grovt pulver – ikke mel.
- 03
Kok i en vid panne med , og del den opp mens den koker, til den er gjennomkokt uten noe rosa igjen. Ingen olje: Larb skal ikke stekes, og holder kjøttet mørt.
- 04
Ta pannen av varmen og la kjøttet avkjøles i 2 minutter.
- 05
Press saften av . Ha i det meste av limesaften, , og , og rør det godt inn.
- 06
Skjær og i tynne skiver, plukk bladene av og hakk . Vend inn , , det meste av , og det meste av det ristede rispulveret.
- 07
Smak til: Den skal smake surt først, så salt og så sterkt. Juster med resten av eller mer .
- 08
Del i blader. Server larben varm eller romtemperert med resten av og rispulveret drysset over, salatbladene til å øse opp med, og .
Tips
- Khao khua, det ristede rispulveret, er ikke valgfritt. Det gir larb den nøtteaktige duften og den lett sandete konsistensen, og ingenting annet kan gjøre den jobben.
- Kokt i vann, ikke olje. Steker du svinekjøttet, blir det tungt, og larb skal være lett og syrlig.
- Ha i dressingen etter at pannen er tatt av varmen. Limesaft som koker i pannen, mister friskheten med en gang.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 600 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbohydrater
- 71 g
- Fett
- 19 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Thailandske oppskrifter
- Sangkaya fak thongEt lite kabochagresskar, uthulet og fylt med en eggekrem av egg, kokoskrem og palmesukker, og dampet til eggekremen har stivnet og fruktkjøttet er mørt. Pandanblader eltes inn i eggene og sukkeret for hånd, slik man gjør i Thailand, noe som løser opp sukkeret og gir eggekremen duft, og gresskaret avkjøles helt så det kan skjæres i rene båter av eggekrem innrammet av oransje fruktkjøtt.
- Khai jiaoEgg pisket med fiskesaus og en skvett lime, helt i svært varm olje så de bruser opp til en sprø, gyllen, blondeaktig omelett som forblir myk i midten. Serveres over jasminris med sriracha.
- Khanom krokSmå halvmåneformede kaker av rismel og kokosmelk stekt i en støpejernspanne med groper, sprø i bunnen og kremete på toppen, med et salt lag av kokoskrem og vårløk eller mais. Gatemat fra Bangkok i morgengryet.