🇹🇭 Thaise receptenLunch
Larb
Door Groceree
Ook bekend als Laab · Larb moo
Gehaktsalade uit Isaan: varkensgehakt dat in een scheutje water gaart in plaats van in olie, aangemaakt met limoen en vissaus en gebonden met geroosterde rijst die tot een grof poeder is gemalen.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 20 min
- Kooktijd
- 35 min
- Totaal
- 4 u 45 min
Ingrediënten
varkensgehakt500 g
rijst3 el
limoen3
vissaus3 el
chilivlokken2 tl
fijne kristalsuiker1 tl
rode ui1
lente-ui4
munt2 grote handvollen
koriander1 handvol
sla1 krop- kleefrijst300 g
water4 el
Bereiding
- 01
Week de minstens 4 uur, of een nacht, in koud water. Giet af en stoom de rijst 20 tot 25 minuten gaar in een stoommandje bekleed met een neteldoek; houd hem afgedekt terwijl je de larb maakt.
- 02
Rooster de ongekookte 8 tot 10 minuten in een droge pan op middelhoog vuur en schud regelmatig, tot hij diep goudbruin is en nootachtig ruikt. Maal hem tot een grof poeder — geen meel.
- 03
Gaar het met het in een brede pan en maak het daarbij los, tot het helemaal gaar is en er geen roze meer te zien is. Geen olie: larb wordt niet gebakken, en door het blijft het vlees mals.
- 04
Haal de pan van het vuur en laat 2 minuten afkoelen.
- 05
Pers de uit. Voeg het grootste deel van het limoensap, de , de en de toe en roer alles door elkaar.
- 06
Snijd de en de -uien in dunne ringen, pluk de muntblaadjes en hak de . Schep de , de -uien, het grootste deel van de , de en het grootste deel van het geroosterde erdoor.
- 07
Proef: het moet eerst zuur zijn, dan zout en dan pittig. Breng op smaak met de rest van het of extra .
- 08
Haal de uit elkaar in losse blaadjes. Serveer de larb warm of op kamertemperatuur, bestrooid met de rest van de en het , met de slablaadjes om mee te scheppen en de .
Tips
- Khao khua, het geroosterde rijstpoeder, is niet optioneel. Het geeft larb zijn nootachtige geur en lichte korreligheid, en niets anders doet dat.
- Gegaard in water, niet in olie. Gebakken varkensvlees maakt het gerecht zwaar, en larb hoort licht en fris te zijn.
- Maak de larb aan als de pan van het vuur is. Limoensap dat in de pan meekookt, verliest meteen zijn frisheid.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 600 kcal
- Eiwit
- 35 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vet
- 19 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Thaise recepten
- Sangkaya fak thongEen kleine kabochapompoen, uitgehold en gevuld met een custard van eieren, kokosroom en palmsuiker, en gestoomd tot de custard is gestold en het vruchtvlees zacht is. Pandanbladeren worden op Thaise wijze met de hand door de eieren en suiker gekneed, waardoor de suiker oplost en de custard zijn geur krijgt, en de pompoen koelt helemaal af, zodat hij in strakke partjes custard met een rand van oranje vruchtvlees te snijden is.
- Khai JiaoEieren, losgeklopt met vissaus en een kneepje limoen en in heel hete olie gegoten, zodat ze opbollen tot een krokante, goudbruine omelet met kanten randjes die vanbinnen zacht blijft. Geserveerd op jasmijnrijst met sriracha.
- Khanom KrokKleine halvemaanvormige koekjes van rijstmeel en kokosmelk, gebakken in een gietijzeren pan met kuiltjes: krokant aan de onderkant en puddingzacht vanboven, met een zoute laag kokosroom en lente-ui of maïs. Straatvoedsel van Bangkok bij het ochtendgloren.