🇰🇷 Рецепты корейской кухниУжин

Пулькоги

От Groceree

Также известно как Бульгоги

Тонко нарезанная говядина, замаринованная в соевом соусе, кунжутном масле и тёртой груше, которую быстро обжаривают на сильном огне, чтобы сахара карамелизовались раньше, чем мясо успеет стать жёстким.

Обновлено

Карамелизованная говядина пулькоги на сковороде с репчатым и зелёным луком, посыпанная кунжутом
Порции
4 порц.
Подготовка
20 мин
Готовка
10 мин
Всего
1 ч 30 мин

Ингредиенты

  • говяжья вырезка или рибай700 г
  • соевый соус6 ст. л.
  • азиатская груша½
  • коричневый сахар2 ст. л.
  • кунжутное масло2 ст. л.
  • зубчики чеснока5
  • свежий имбирь2 см
  • зелёный лук4
  • репчатый лук1
  • чёрный перец
  • семена кунжута1 ст. л.
  • отварной рис (по желанию)
  • листовой салат (по желанию)1 кочан

Приготовление

  1. 01

    Уберите говядину в морозилку на 30 минут, а затем нарежьте очень тонко: она станет ровно настолько плотной, чтобы резать её тонко, как бумагу, а в этом вся текстура блюда.

  2. 02

    Очистите и натрите и , раздавите и смешайте их с , , и побольше свежемолотого чёрного .

  3. 03

    Перемешайте говядину с маринадом и оставьте в холодильнике минимум на 30 минут, но не больше чем на 4 часа. Тем временем нарежьте , а — отрезками по 4 см. размягчает мясо, так что дольше — не значит лучше.

  4. 04

    Сильно раскалите толстостенную сковороду или сковороду-гриль. Обжаривайте говядину партиями в один слой по 1–2 минуты с каждой стороны, давая маринаду прихватиться и карамелизоваться.

  5. 05

    За 1 минуту до конца добавьте нарезанный и нарезанный отрезками , чтобы они размягчились, но остались хрусткими.

  6. 06

    Обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета и посыпьте ими мясо. По желанию подавайте с и листьями , чтобы заворачивать в них мясо.

Примечания

  • Азиатская груша — традиционный размягчитель мяса, к тому же она добавляет чистую сладость. Подойдёт тёртое яблоко или киви, но киви действует быстро — максимум полчаса.
  • Переполненная сковорода здесь губительна: маринад закипает, и говядина сереет вместо того, чтобы карамелизоваться.
  • Остатки отлично подойдут для жареного риса на следующий день.

Пищевая ценность на порцию

Калории
480 ккал
Белки
38 г
Углеводы
18 г
Жиры
28 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты корейской кухни