Chinese lente-uipannenkoeken
Door Groceree
Ook bekend als Cong you bing · Scallion pancakes
Een deeg van heet water, bestreken met een pasta van olie en bloem, bestrooid met lente-ui, opgerold en tot een slak gedraaid en daarna weer platgerold, zodat het in de pan bakt tot tientallen bladerige laagjes.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- Voor 4 stuks
- Voorbereiding
- 45 min
- Kooktijd
- 30 min
- Totaal
- 1 u 45 min
Ingrediënten
Deeg
bloem300 g
water180 ml
zout½ tl
Lagen
lente-ui6
zonnebloemolie3 el
bloem2 el
zout1 tl
witte peper½ tl
Bakken
sojasaus3 el- zwarte rijstazijn1 el
zonnebloemolie4 el
Bereiding
Deeg
- 01
Roer het , net van de kook, met eetstokjes door de en het en kneed het deeg zodra het koel genoeg is om aan te raken.
- 02
Heet geeft een zacht, soepel dat zich dun laat uitrollen zonder terug te veren. Kneed 5 minuten, dek af en laat 30 minuten rusten.
Lagen
- 03
Meng de 3 el met de 2 eetlepels , het en de tot een smeuïge pasta. Deze oliepasta houdt de laagjes van elkaar gescheiden.
- 04
Verdeel het in 4 stukken. Rol een stuk uit tot een dunne rechthoek.
- 05
Snijd de in fijne ringetjes. Bestrijk het royaal met de oliepasta en bestrooi het met een kwart van de .
- 06
Rol het vanaf de lange kant strak op tot een streng, draai de streng op tot een slakkenhuis en stop het uiteinde eronder.
- 07
Laat 10 minuten rusten en rol de slak dan voorzichtig uit tot een platte schijf van ongeveer 5 mm dik.
- 08
Herhaal met de overige drie stukken , de rest van de oliepasta en de rest van de .
Bakken
- 09
Verhit 1 el van de om te bakken in een koekenpan op middelhoog vuur en bak er één pannenkoek in, 3 tot 4 minuten per kant, tot hij goudbruin en krokant is.
- 10
Haal hem uit de pan en druk hem voorzichtig tussen je handen van de randen naar het midden in elkaar. Zo komen de laagjes los en wordt hij bladerig. Bak de andere pannenkoeken op dezelfde manier, elk in 1 el van de , en druk ze ook in elkaar.
- 11
Meng de en de tot een dipsaus. Snijd de pannenkoeken in punten en serveer met de dipsaus.
Tips
- Bestrijk het deeg tot helemaal aan de randen met de oliepasta. Elk ingesmeerd oppervlak wordt een apart bladerig laagje.
- Druk hem na het bakken in elkaar. Het klinkt vreemd, maar zo krijgen straatverkopers de laagjes precies los van elkaar.
- Middelhoog vuur, niet hoog. De binnenkant heeft tijd nodig om gaar te worden voordat de buitenkant verbrandt.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 520 kcal
- Eiwit
- 9 g
- Koolhydraten
- 62 g
- Vet
- 26 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Chinese recepten
- Beef Chow FunBrede, gladde rijstnoedels, omgeschept in een gloeiend hete wok met mals rundvlees, taugé en lente-ui en met donkere sojasaus gekleurd tot ze rokerig smaken. De maatstaf voor het wokkunnen van een Kantonese kok.
- Biang-biangnoedelsNoedels zo breed als een riem, met de hand uitgetrokken en tegen het aanrecht geslagen, belegd met chilivlokken, knoflook, lente-ui en Sichuanpeper en overgoten met rokend hete olie zodat alles sist. Straateten uit Xi'an.
- Chinees roodgestoofd buikspekBlokjes buikspek, gestoofd in gekarameliseerde suiker, Shaoxing-wijn en sojasaus tot het vet doorschijnend wordt en de saus is ingekookt tot een kleverig, mahoniekleurig glazuur.
- Alle Chinese receptenChinese recepten, van kung pao kip en beef chow fun tot gebakken rijst met ei en eiertaartjes, met exacte hoeveelheden en met één tik een gedeelde lijst.