🇨🇳 Рецепты китайской кухниПерекус
Китайские лепёшки с зелёным луком
От Groceree
Также известно как Цун ю бин · Китайские луковые лепёшки
Тесто на кипятке смазывают пастой из масла и муки, посыпают зелёным луком, сворачивают рулетом, затем улиткой и снова раскатывают, чтобы при жарке оно расслоилось на десятки тонких хрустящих слоёв.
Обновлено

- Порции
- 4 штуки
- Подготовка
- 45 мин
- Готовка
- 30 мин
- Всего
- 1 ч 45 мин
Ингредиенты
Тесто
пшеничная мука300 г
вода180 мл
соль½ ч. л.
Слоение
зелёный лук6
растительное масло3 ст. л.
пшеничная мука2 ст. л.
соль1 ч. л.
белый перец½ ч. л.
Жарка
соевый соус3 ст. л.- чёрный рисовый уксус1 ст. л.
растительное масло4 ст. л.
Приготовление
Тесто
- 01
Палочками для еды вмешайте только что вскипевшую в с , а когда тесто остынет настолько, что его можно трогать, вымесите его.
- 02
На горячей получается мягким и податливым и раскатывается тонко, не пружиня. Вымешивайте 5 минут, затем накройте и оставьте на 30 минут.
Слоение
- 03
Смешайте 3 ст. л. с 2 столовыми ложками , и до жидкой пасты. Именно эта паста не даёт слоям слипнуться.
- 04
Разделите на 4 части. Одну часть раскатайте в тонкий прямоугольник.
- 05
Тонко нарежьте . Щедро смажьте масляной пастой и посыпьте четвертью зелёного лука.
- 06
Плотно сверните тесто с длинной стороны в жгут, затем сверните жгут улиткой и подверните конец вниз.
- 07
Дайте отдохнуть 10 минут, затем аккуратно раскатайте улитку в плоскую лепёшку толщиной около 5 мм.
- 08
Повторите с оставшимися тремя частями , масляной пастой и .
Жарка
- 09
Разогрейте на сковороде 1 ст. л. для жарки на среднем огне и жарьте одну лепёшку по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой хрустящей корочки.
- 10
Выньте её и осторожно сомните между ладонями от краёв к центру. Так слои разделяются, и лепёшка становится слоёной. Так же обжарьте и сомните остальные лепёшки, каждую на 1 ст. л. для жарки.
- 11
Смешайте и для макания. Нарежьте лепёшки треугольниками и подавайте с .
Примечания
- Промазывайте масляной пастой до самых краёв. Каждая смазанная поверхность становится отдельным хрустящим слоем.
- Сомните лепёшку после жарки. Звучит странно, но именно так уличные торговцы добиваются, чтобы слои разделились.
- Средний огонь, а не сильный. Середине нужно время, чтобы пропечься, прежде чем снаружи всё подгорит.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 520 ккал
- Белки
- 9 г
- Углеводы
- 62 г
- Жиры
- 26 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты китайской кухни
- Жареный пак-чой с чеснокомМини пак-чой, быстро обжаренный на сильном огне с большим количеством чеснока и сбрызнутый небольшим количеством бульона и соевого соуса. Три минуты — и готов привычный зелёный гарнир к любому китайскому обеду.
- Кальмары с солью и перцемКальмаров надрезают сеточкой, обваливают в приправленном кукурузном крахмале, жарят 60–90 секунд до светло-золотистой хрустящей корочки, а затем перемешивают с обжаренными чесноком, чили и зелёным луком и смесью из поджаренного сычуаньского перца, соли и белого перца.
- КонджиРис, долго томлённый в большом количестве бульона, пока зёрна не распадутся в шелковистую кашу, а сверху — всё, что есть под рукой: имбирь, зелёный лук, жареный лук-шалот, яйцо.
- Все рецепты китайской кухниКитайские рецепты от курицы кунг-пао и чау фань с говядиной до жареного риса с яйцом и яичных тарталеток, с точными количествами и общим списком покупок.