🇨🇳 Рецепты китайской кухниПерекус

Китайские лепёшки с зелёным луком

От Groceree

Также известно как Цун ю бин · Китайские луковые лепёшки

Тесто на кипятке смазывают пастой из масла и муки, посыпают зелёным луком, сворачивают рулетом, затем улиткой и снова раскатывают, чтобы при жарке оно расслоилось на десятки тонких хрустящих слоёв.

Обновлено

Золотистая слоёная жареная лепёшка с зелёным луком, нарезанная треугольниками, с соусом для макания
Порции
4 штуки
Подготовка
45 мин
Готовка
30 мин
Всего
1 ч 45 мин

Ингредиенты

Тесто

  • пшеничная мука300 г
  • вода180 мл
  • соль½ ч. л.

Слоение

  • зелёный лук6
  • растительное масло3 ст. л.
  • пшеничная мука2 ст. л.
  • соль1 ч. л.
  • белый перец½ ч. л.

Жарка

  • соевый соус3 ст. л.
  • чёрный рисовый уксус1 ст. л.
  • растительное масло4 ст. л.

Приготовление

Тесто

  1. 01

    Палочками для еды вмешайте только что вскипевшую в с , а когда тесто остынет настолько, что его можно трогать, вымесите его.

  2. 02

    На горячей получается мягким и податливым и раскатывается тонко, не пружиня. Вымешивайте 5 минут, затем накройте и оставьте на 30 минут.

Слоение

  1. 03

    Смешайте 3 ст. л. с 2 столовыми ложками , и до жидкой пасты. Именно эта паста не даёт слоям слипнуться.

  2. 04

    Разделите на 4 части. Одну часть раскатайте в тонкий прямоугольник.

  3. 05

    Тонко нарежьте . Щедро смажьте масляной пастой и посыпьте четвертью зелёного лука.

  4. 06

    Плотно сверните тесто с длинной стороны в жгут, затем сверните жгут улиткой и подверните конец вниз.

  5. 07

    Дайте отдохнуть 10 минут, затем аккуратно раскатайте улитку в плоскую лепёшку толщиной около 5 мм.

  6. 08

    Повторите с оставшимися тремя частями , масляной пастой и .

Жарка

  1. 09

    Разогрейте на сковороде 1 ст. л. для жарки на среднем огне и жарьте одну лепёшку по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой хрустящей корочки.

  2. 10

    Выньте её и осторожно сомните между ладонями от краёв к центру. Так слои разделяются, и лепёшка становится слоёной. Так же обжарьте и сомните остальные лепёшки, каждую на 1 ст. л. для жарки.

  3. 11

    Смешайте и для макания. Нарежьте лепёшки треугольниками и подавайте с .

Примечания

  • Промазывайте масляной пастой до самых краёв. Каждая смазанная поверхность становится отдельным хрустящим слоем.
  • Сомните лепёшку после жарки. Звучит странно, но именно так уличные торговцы добиваются, чтобы слои разделились.
  • Средний огонь, а не сильный. Середине нужно время, чтобы пропечься, прежде чем снаружи всё подгорит.

Пищевая ценность на порцию

Калории
520 ккал
Белки
9 г
Углеводы
62 г
Жиры
26 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты китайской кухни