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Galettes chinoises à la ciboule

Par Groceree

Aussi appelé Cong you bing · Galettes chinoises à l'oignon nouveau

Une pâte à l'eau chaude badigeonnée d'un mélange d'huile et de farine, parsemée de ciboule, roulée puis enroulée en escargot, et de nouveau aplatie pour se transformer à la poêle en dizaines de couches feuilletées.

Dernière mise à jour

Une galette à la ciboule dorée et feuilletée, cuite à la poêle et coupée en parts, avec une sauce pour tremper
Portions
Pour 4 galettes
Temps de préparation
45 min
Cuisson
30 min
Total
1 h 45 min

Ingrédients

Pâte

  • farine300 g
  • eau180 ml
  • sel½ c. à c.

Feuilletage

  • ciboule6
  • huile végétale3 c. à s.
  • farine2 c. à s.
  • sel1 c. à c.
  • poivre blanc½ c. à c.

Cuisson à la poêle

  • sauce soja3 c. à s.
  • vinaigre noir1 c. à s.
  • huile végétale4 c. à s.

Préparation

Pâte

  1. 01

    Versez l' tout juste bouillante sur la et le en remuant avec des baguettes, puis pétrissez dès que la pâte a assez refroidi pour être touchée.

  2. 02

    L' chaude donne une souple et malléable qui s'abaisse finement sans se rétracter. Pétrissez 5 minutes, puis couvrez et laissez reposer 30 minutes.

Feuilletage

  1. 03

    Mélangez les 3 c. à s. d' avec les 2 cuillerées à soupe de , le et le pour obtenir une pâte d' fluide. C'est elle qui garde les couches séparées.

  2. 04

    Divisez la en 4. Abaissez un morceau en un rectangle fin.

  3. 05

    Émincez finement la . Badigeonnez généreusement l'abaisse de d' et parsemez-la d'un quart de la .

  4. 06

    Roulez-la bien serré en partant d'un grand côté pour former un boudin, puis enroulez le boudin en escargot et rentrez l'extrémité en dessous.

  5. 07

    Laissez reposer 10 minutes, puis abaissez délicatement l'escargot en un disque plat d'environ 5 mm d'épaisseur.

  6. 08

    Recommencez avec les trois morceaux de restants, la d' et la .

Cuisson à la poêle

  1. 09

    Faites chauffer 1 c. à s. d' de cuisson dans une poêle sur feu moyen et faites cuire une galette 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.

  2. 10

    Sortez-la et froissez-la délicatement entre vos mains, des bords vers le centre. Cela sépare les couches et la rend feuilletée. Faites cuire et froissez les autres galettes de la même façon, chacune dans 1 c. à s. d' de cuisson.

  3. 11

    Mélangez la et le pour la sauce. Coupez les galettes en parts et servez avec la sauce.

Notes

  • Étalez la pâte d'huile jusqu'aux bords. Chaque surface enduite devient une couche feuilletée distincte.
  • Froissez la galette après la cuisson. Cela paraît étrange, mais c'est exactement ainsi que les marchands ambulants séparent les couches.
  • Feu moyen, pas vif. L'intérieur doit avoir le temps de cuire avant que l'extérieur ne brûle.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
520 kcal
Protéines
9 g
Glucides
62 g
Lipides
26 g

Estimation à partir des ingrédients.

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