🇨🇳 Kinesiska receptMellanmål

Kinesiska salladslökspannkakor

Av Groceree

Kallas även Cong you bing

En deg på hett vatten som penslas med en pasta av olja och mjöl, strös över med salladslök, rullas ihop och lindas till en snäcka och sedan plattas till igen, så att den steks till dussintals flagiga lager.

Senast uppdaterad

En gyllene, flagig stekt salladslökspannkaka skuren i trekanter, med dippsås
Portioner
Ger 4
Förberedelse
45 min
Tillagning
30 min
Totalt
1 tim 45 min

Ingredienser

Deg

  • vetemjöl300 g
  • vatten180 ml
  • salt½ tsk

Lager

  • salladslök6
  • matolja3 msk
  • vetemjöl2 msk
  • salt1 tsk
  • vitpeppar½ tsk

Stekning

  • soja3 msk
  • svart risvinäger1 msk
  • matolja4 msk

Instruktioner

Deg

  1. 01

    Rör ner det nykokta vattnet i och med ätpinnar, och knåda degen när den har svalnat så pass att du kan ta i den.

  2. 02

    Hett ger en mjuk, smidig som går att kavla tunn utan att den drar ihop sig. Knåda i 5 minuter, täck sedan över och låt vila i 30 minuter.

Lager

  1. 03

    Blanda de 3 msk med de 2 matskedarna , och till en lös pasta. Det är den här pastan som håller isär lagren.

  2. 04

    Dela i 4 bitar. Kavla ut en bit till en tunn rektangel.

  3. 05

    Finskiva . Pensla generöst med oljepastan och strö över en fjärdedel av .

  4. 06

    Rulla ihop degen hårt från långsidan till en rulle, linda sedan rullen till en snäcka och stoppa in änden under.

  5. 07

    Låt vila i 10 minuter och kavla sedan försiktigt ut snäckan till en platt kaka, cirka 5 mm tjock.

  6. 08

    Gör likadant med de tre återstående degbitarna, oljepastan och .

Stekning

  1. 09

    Hetta upp 1 msk av till stekningen i en stekpanna på medelvärme och stek en pannkaka i 3 till 4 minuter per sida, tills den är gyllene och krispig.

  2. 10

    Ta upp den och krama den försiktigt mellan händerna från kanterna och inåt. Det bryter isär lagren och gör den flagig. Stek och krama de andra pannkakorna på samma sätt, var och en i 1 msk av .

  3. 11

    Blanda och den till dippsås. Skär pannkakorna i trekanter och servera med dippsåsen.

Tips

  • Pensla oljepastan ända ut till kanterna. Varje bestruken yta blir ett eget flagigt lager.
  • Krama den efter stekningen. Det låter konstigt, men det är precis så gatuförsäljarna får lagren att släppa från varandra.
  • Medelvärme, inte hög. Insidan behöver tid att bli genomstekt innan utsidan bränns.

Näringsvärde per portion

Kalorier
520 kcal
Protein
9 g
Kolhydrater
62 g
Fett
26 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Kinesiska recept