🇹🇷 Turkse receptenAvondeten

Karnıyarık

Door Groceree

Ook bekend als Gevulde aubergine met lamsgehakt

Aubergines die heel worden gebakken tot ze inzakken, opengesneden en gevuld met gekruid lamsgehakt, en daarna in de oven gegaard met tomaat en paprika erbovenop. De naam betekent ‘opengesneden buik’.

Laatst bijgewerkt

Opengesneden gebakken aubergines gevuld met gekruid lamsgehakt, met tomaat en groene paprika erop
Porties
4 porties
Voorbereiding
30 min
Kooktijd
1 u 10 min
Totaal
1 u 40 min

Ingrediënten

  • aubergines4
  • lamsgehakt400 g
  • ui2
  • teentjes knoflook3
  • tomaten3
  • groene paprika2
  • tomatenpuree1 el
  • platte peterselie1 handvol
  • chilivlokken1 tl
  • olijfolie150 ml
  • zout
  • zwarte peper
  • water250 ml

Bereiding

  1. 01

    Schil de in banen, zodat er stroken schil blijven zitten en ze hun vorm houden, en laat ze 20 minuten weken in water met zout.

  2. 02

    Dep ze helemaal droog en bak ze heel in de op middelhoog tot hoog vuur, al kerend, tot ze rondom bruin en zacht zijn. Laat ze uitlekken op keukenpapier.

  3. 03

    Verwarm de oven voor op 180 °C.

  4. 04

    Snipper de uien en fruit ze zacht in een lepel van dezelfde . Hak de en voeg die toe, daarna het , en bak het goed bruin tot er geen roze meer te zien is.

  5. 05

    Hak 2 van de en 1 van de 's en roer ze erdoor met de , de (pul biber) en flink wat en versgemalen . Laat 10 minuten koken tot het mengsel dik is.

  6. 06

    Hak de en schep het grootste deel door de vulling.

  7. 07

    Zet de in een ovenschaal, snijd ze elk in de lengte in het midden in zonder er helemaal doorheen te snijden, en duw ze open.

  8. 08

    Vul ze met de vulling. Snijd de overgebleven in plakken en de overgebleven in reepjes, en leg op elke aubergine een plak en een reepje .

  9. 09

    Giet 250 ml heet rondom de aubergines in de schaal en bak ze 30 minuten in de oven. Strooi de rest van de erover en serveer.

Tips

  • Bak de aubergines eerst heel. Rooster je ze in plaats daarvan, dan worden ze steviger en droger en krijgen ze nooit de zijdezachte structuur die dit gerecht vraagt.
  • Het schillen in banen is een kwestie van constructie: haal je alle schil eraf, dan zakken ze in elkaar; laat je alle schil erop, dan zijn ze taai om te snijden.
  • Het water in de schaal voorkomt dat ze in de oven uitdrogen, en wordt de saus.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
480 kcal
Eiwit
24 g
Koolhydraten
22 g
Vet
34 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Turkse recepten