🇹🇷 Tyrkiske oppskrifterMiddag

Karnıyarık

Av Groceree

Også kjent som Auberginer fylt med lam

Auberginer stekt hele til de faller sammen, splittet opp og fylt med krydret lammekjøtt, og så bakt i ovnen med tomat og paprika på toppen. Navnet betyr «splittet mage».

Sist oppdatert

Splittede, ovnsbakte auberginer fylt med krydret kjøttdeig av lam, toppet med tomat og grønn paprika
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
30 min
Tilberedning
1 t 10 min
Totalt
1 t 40 min

Ingredienser

  • auberginer4
  • kjøttdeig av lam400 g
  • løk2
  • hvitløksfedd3
  • tomater3
  • grønn paprika2
  • tomatpuré1 ss
  • bladpersille1 håndfull
  • chiliflak1 ts
  • olivenolje150 ml
  • salt
  • svart pepper
  • vann250 ml

Fremgangsmåte

  1. 01

    Skrell i striper, så det blir igjen bånd av skall som holder på formen, og legg dem i saltet vann i 20 minutter.

  2. 02

    Tørk dem helt tørre og stek dem hele i over middels høy varme, og snu dem, til de er brune og myke på alle sider. La dem renne av på kjøkkenpapir.

  3. 03

    Sett ovnen på 180°C.

  4. 04

    Finhakk og stek den myk i en skje av den samme oljen. Hakk og ha dem i, deretter , og brun den godt til det ikke er noe rosa igjen.

  5. 05

    Hakk 2 av og 1 av de og rør dem inn sammen med , (pul biber) og rikelig med og nykvernet , og la det koke i 10 minutter til det tykner.

  6. 06

    Hakk og vend det meste av den inn i fyllet.

  7. 07

    Legg i en ildfast form, snitt hver av dem opp på langs i midten uten å skjære helt gjennom, og åpne dem.

  8. 08

    Fordel fyllet i auberginene og trykk det godt ned. Skjær den siste i skiver og den siste i strimler, og legg en skive tomat og en strimmel grønn paprika på hver aubergine.

  9. 09

    Hell 250 ml varmt i formen rundt auberginene og stek i 30 minutter. Strø over resten av ved servering.

Tips

  • Stek auberginene hele først. Bakes de i ovnen i stedet, blir de fastere og tørrere og når aldri den silkemyke konsistensen retten skal ha.
  • Å skrelle i striper handler om struktur: tar du av alt skallet, faller de sammen, og lar du alt sitte på, er de seige å skjære i.
  • Det er vannet i formen som hindrer at de tørker ut i ovnen, og det blir til sausen.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
480 kcal
Protein
24 g
Karbohydrater
22 g
Fett
34 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Tyrkiske oppskrifter