Steak au poivre
Di Groceree
Conosciuto anche come Bistecca al pepe
Bistecca pressata nel pepe in grani pestato grossolanamente e rosolata a fuoco vivo, poi una salsa preparata nella stessa padella con brandy fiammeggiato e panna ridotta sul fondo di cottura. Meno di mezz'ora dall'inizio alla fine.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- 2 porzioni
- Tempo di preparazione
- 10 min
- Cottura
- 15 min
- Totale
- 25 min
- Senza glutine
- Pochi carboidrati
- Ricco di proteine
- Veloce
Ingredienti
bistecche di controfiletto500 g
pepe nero in grani2 cucchiaio
burro40 g
olio di semi1 cucchiaio
scalogno1
brandy60 ml- panna fresca150 ml
senape di Digione1 cucchiaino
brodo di carne100 ml
sale
Preparazione
- 01
Pestate grossolanamente il pepe in schiacciandolo sotto una padella pesante: il pepe macinato è troppo fine e con il calore diventa acre. Tritate finemente lo .
- 02
Asciugate le , salatele e premete con forza entrambi i lati piatti nel pepe, in modo che aderisca.
- 03
Rosolatele nell' in una padella dal fondo spesso a fuoco alto: per spesse circa 2,5 cm, 3 minuti sul primo lato e 2 minuti sul secondo, poi tenetele in piedi sul bordo di grasso per 1 minuto. Fatele riposare su un piatto caldo.
- 04
Abbassate il fuoco a medio, eliminate il grasso in eccesso, aggiungete metà del e fate appassire lo per 1 minuto.
- 05
Togliete la padella dal fuoco prima di aggiungere il , poi rimettetela sul fuoco e, tenendovi a distanza, fiammeggiate il con un fiammifero lungo, oppure lasciatelo semplicemente evaporare finché la padella è quasi asciutta.
- 06
Aggiungete il e fatelo ridurre della metà, poi unite la e la e fate sobbollire finché la salsa vela il cucchiaio.
- 07
Fuori dal fuoco, incorporate con la frusta il rimasto insieme agli eventuali succhi rilasciati nel piatto del riposo. Assaggiate la salsa, aggiungete se serve, poi versatela sulle .
Note
- Pepe pestato grossolanamente, non macinato. Dovete sentirne i pezzi; il pepe fine brucia nella padella e ha un sapore aspro.
- Togliete sempre la padella dal fuoco prima di versare il brandy. Versare un superalcolico dalla bottiglia in una padella rovente è il modo in cui le cucine prendono fuoco.
- Il fondo di cottura è la salsa. Se dopo la rosolatura la padella non è ben brunita, non c'è niente su cui costruire.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 780 kcal
- Proteine
- 48 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 60 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
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