Steak au poivre
Av Groceree
Også kjent som Pepperbiff
Biff presset ned i grovknuste pepperkorn og stekt hardt, så en pannesaus av brandy som flamberes og fløte som kokes inn med stekerestene i pannen. Under en halvtime fra start til slutt.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 2 porsjoner
- Forberedelse
- 10 min
- Tilberedning
- 15 min
- Totalt
- 25 min
- Glutenfri
- Lavkarbo
- Proteinrik
- Rask
Ingredienser
biffer av ytrefilet500 g
svarte pepperkorn2 ss
smør40 g
matolje1 ss
sjalottløk1
brandy60 ml- kremfløte150 ml
dijonsennep1 ts
oksebuljong100 ml
salt
Fremgangsmåte
- 01
Knus grovt under en tung panne – malt pepper er for fin og blir besk i varmen. Finhakk .
- 02
Tørk , dem og trykk begge flatsidene hardt ned i pepperkornene så de fester seg.
- 03
Stek i i en tung panne på høy varme: For biffer på omtrent 2,5 cm tykkelse, 3 minutter på den første siden og 2 minutter på den andre, og still dem så på fettkanten i 1 minutt. La dem hvile på en varm tallerken.
- 04
Senk varmen til middels, hell av overflødig fett, ha i halvparten av og la bli myk i 1 minutt.
- 05
Ta pannen av varmen før du har i , sett den så tilbake på varmen og tenn med en lang fyrstikk mens du holder god avstand, eller la den bare koke bort til pannen er nesten tørr.
- 06
Ha i og kok den inn til det halve, og ha så i og og la det småkoke til sausen legger seg på en skje.
- 07
Visp inn resten av utenfor varmen, sammen med kjøttsaften fra tallerkenen hvilte på. Smak til sausen og ha i om nødvendig, og hell den over .
Tips
- Grovknust pepper, ikke malt. Du vil ha biter du kjenner; fin pepper brenner seg i pannen og smaker skarpt.
- Ta pannen av varmen før brandyen kommer i, hver eneste gang. Å helle brennevin rett fra flasken i en varm panne er slik kjøkken tar fyr.
- Stekerestene er sausen. Er ikke pannen godt brunet etter stekingen, har du ingenting å bygge på.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 780 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbohydrater
- 6 g
- Fett
- 60 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Franske oppskrifter
- GresskarsuppeSoupe au potiron slik franske familier lager den: løk og purre surret i smør uten å ta farge, gresskar og én melen potet småkokt i grønnsaksbuljong, og til slutt kjøres alt fløyelsmykt. Poteten gir fylde uten mel, mens crème fraîche og litt muskatnøtt runder av, og klippet gressløk drysses på toppen.
- Pærer kokt i rødvinFaste pærer skrelt hele med stilken på, pochert i rødvin med sukker, kanel, stjerneanis, nellik, appelsinskall og vanilje, og snudd mens de småkoker så de blir jevnt rubinrøde. Vinen kokes så inn til en blank, krydret sirup som skjes over, lun eller kald.
- BearnaisesausEn varm emulsjon av eggeplommer og smør, smakssatt med en reduksjon av hvitvinseddik, sjalottløk og estragon – hollandaise med attityde. Laget for steak frites, og like god til fisk og asparges.
- Alle Franske oppskrifterFranske oppskrifter for hjemmekokken: boeuf bourguignon, salade niçoise og crème brûlée, med hvert trinn forklart og nøyaktige mengder, fra bistro til bakeri.