🌍 Ricette nordicheCena

Zuppa di pesce norvegese

Di Groceree

Conosciuto anche come Fiskesuppe · Bergensk fiskesuppe · Zuppa di pesce di Bergen

Fiskesuppe alla maniera di Bergen: una base di panna e brodo di pesce resa vivace dall'aceto e da un po' di zucchero, con fiammiferi di carota e porro, in cui all'ultimo momento si cuociono merluzzo e salmone. È il condimento agrodolce a distinguerla da una qualsiasi zuppa di pesce alla panna.

Ultimo aggiornamento

Una ciotola di zuppa di pesce chiara e cremosa con pezzi di merluzzo e salmone, sottili striscioline di carota e porro e aneto tritato in superficie
Porzioni
4 porzioni
Tempo di preparazione
20 min
Cottura
25 min
Totale
45 min

Ingredienti

  • burro30 g
  • porro1
  • carota2
  • sedano rapa (facoltativo)150 g
  • brodo di pesce800 ml
  • panna fresca200 ml
  • panna acida100 ml
  • aceto di vino bianco1 cucchiaio
  • zucchero semolato1 cucchiaino
  • filetti di merluzzo300 g
  • filetti di salmone300 g
  • aneto4 cucchiaio
  • sale
  • pepe bianco

Preparazione

  1. 01

    Tagliate il a metà per il lungo e poi a striscioline sottili lunghe circa 5 cm. Tagliate a fiammifero sottile le e, se lo usate, il . Fate fondere il in una pentola larga a fuoco basso e fate appassire il , le e il per 5 minuti, mescolando perché nulla prenda colore. La zuppa deve restare chiara.

  2. 02

    Versate il , portate a un leggero bollore e cuocete per 8-10 minuti, finché le verdure sono tenere ma la è ancora un po' croccante.

  3. 03

    Aggiungete la e fate sobbollire per altri 5 minuti senza coperchio; la zuppa deve restare leggera e fluida.

  4. 04

    Condite adesso, prima di aggiungere il pesce: l', lo , poi e . Assaggiate e continuate a regolare finché il sapore è decisamente agrodolce e non soltanto ricco. È in questo momento che la zuppa diventa fiskesuppe, oppure resta una semplice zuppa di pesce alla panna.

  5. 05

    Spellate i e di e tagliateli a pezzi di 3 cm. Abbassate il fuoco finché la superficie freme appena e fate scivolare dentro il e il . Lasciateli cuocere dolcemente per 4-5 minuti senza mescolare, finché i pezzi diventano opachi e si sfaldano se premuti con un cucchiaio.

  6. 06

    Tritate l'. Togliete la pentola dal fuoco, incorporate con delicatezza la e gran parte dell', in modo che il pesce resti intero, e assaggiate ancora una volta per regolare il condimento.

  7. 07

    Versate la zuppa con il mestolo in ciotole calde, mantenendo interi i pezzi di pesce, e completate con l' rimasto.

Note

  • Aggiungete la panna acida fuori dal fuoco e non fate mai più bollire la zuppa, altrimenti si separa in tanti granelli. Per lo stesso motivo, riscaldate gli avanzi con delicatezza e fermatevi ben prima che sobbollano.
  • Il pesce va cotto dolcemente, non bollito. Un bollore vivace riduce il merluzzo in filamenti e asciuga il salmone nel giro di un minuto: prima di aggiungere il pesce abbassate il fuoco finché la superficie freme appena, e mantenetelo così.
  • La base, fino al momento del condimento, si conserva due giorni in frigorifero ed è la parte da preparare in anticipo. Riportatela a un bollore appena accennato e cuocete il pesce al momento: così potete anche allungarla con una manciata di gamberi sgusciati o di cozze.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie
590 kcal
Proteine
33 g
Carboidrati
9 g
Grassi
47 g

Stima calcolata dagli ingredienti.

Dal video alla lista della spesa

Hai visto una ricetta su Instagram, TikTok o YouTube? Condividila con Groceree e gli ingredienti finiscono nella lista che tutta la casa condivide.

  1. Trova un video di ricetta

    01

    Trova un video di ricetta

    Qualsiasi ricetta su Instagram, TikTok, YouTube o un sito.

  2. Trova un video di ricetta

    Groceree iconGroceree
    02

    Condividila con Groceree

    Tocca Condividi e scegli Groceree. L’app legge la ricetta per te.

  3. La ricetta è nell’app
    03

    La ricetta è nell’app

    Ingredienti, quantità e passaggi, pronta da cucinare.

  4. Scegli cosa ti serve
    04

    Scegli cosa ti serve

    Deseleziona quello che hai già in dispensa e aggiungi il resto.

  5. È nella lista condivisa
    05

    È nella lista condivisa

    Ordinata per corsia, su ogni telefono di casa, in tempo reale.

Altre ricette nordiche