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Sopa norueguesa de peixe

Por Groceree

Também conhecido como Sopa de peixe de Bergen · Bergensk fiskesuppe

Fiskesuppe ao estilo de Bergen: uma base de creme de leite e caldo de peixe equilibrada com vinagre e um pouco de açúcar, com palitos de cenoura e alho-poró, e bacalhau fresco e salmão cozidos nela no último minuto. É o tempero agridoce que a diferencia de uma sopa cremosa de peixe qualquer.

Última atualização

Uma tigela de sopa de peixe clara e cremosa com pedaços de bacalhau fresco e salmão, tirinhas finas de cenoura e alho-poró e endro picado por cima
Rendimento
4 porções
Preparo
20 min
Cozimento
25 min
Total
45 min

Ingredientes

  • manteiga30 g
  • alho-poró1
  • cenoura2
  • aipo-rábano (opcional)150 g
  • caldo de peixe800 ml
  • creme de leite fresco200 ml
  • creme azedo100 ml
  • vinagre de vinho branco1 colher de sopa
  • açúcar refinado1 colher de chá
  • filé de bacalhau fresco300 g
  • filés de salmão300 g
  • endro4 colher de sopa
  • sal
  • pimenta-branca

Modo de preparo

  1. 01

    Corte o ao meio no sentido do comprimento e depois em tiras finas de cerca de 5 cm. Corte as e, se for usar, o em palitos finos. Derreta a em uma panela larga em fogo baixo e refogue o , as e o por 5 minutos, mexendo para que nada pegue cor. A sopa deve continuar clara.

  2. 02

    Junte o , leve a uma fervura suave e cozinhe por 8 a 10 minutos, até os legumes ficarem macios, mas com a ainda um pouco firme.

  3. 03

    Acrescente o e cozinhe em fogo baixo por mais 5 minutos, sem tampa; a sopa fica leve e fluida.

  4. 04

    Tempere agora, antes de o peixe entrar: o , o e depois o e a . Prove e vá acertando até a sopa ficar nitidamente agridoce, e não apenas encorpada. É neste ponto que ela vira fiskesuppe ou continua uma sopa cremosa comum.

  5. 05

    Tire a pele dos filés de e dos e corte-os em pedaços de 3 cm. Abaixe o fogo até a superfície mal tremer e deslize o bacalhau e o para dentro da panela. Cozinhe por 4 a 5 minutos sem mexer, até os pedaços ficarem opacos e se soltarem em lascas quando empurrados com uma colher.

  6. 06

    Pique o . Tire a panela do fogo, misture com delicadeza o e a maior parte do , para o peixe continuar inteiro, e acerte o tempero mais uma vez.

  7. 07

    Sirva com uma concha em tigelas aquecidas, mantendo os pedaços de peixe inteiros, e finalize com o restante do .

Dicas

  • Junte o creme azedo fora do fogo e nunca deixe a sopa ferver depois disso, senão ele talha e forma grumos. Pelo mesmo motivo, reaqueça as sobras devagar e pare bem antes de levantar fervura.
  • O peixe é cozido em fogo bem baixo, nunca fervido. Uma fervura forte desfaz o bacalhau em fiapos e resseca o salmão em menos de um minuto, então abaixe o fogo até a superfície mal tremer antes de o peixe entrar e mantenha assim.
  • A base, até a etapa do tempero, dura dois dias na geladeira e é o que vale preparar com antecedência. Leve-a de volta a uma fervura bem leve e cozinhe o peixe na hora de servir, o que também permite render mais a sopa com um punhado de camarões descascados ou mexilhões.

Informação nutricional por porção

Calorias
590 kcal
Proteínas
33 g
Carboidratos
9 g
Gorduras
47 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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