🌍 Nordische RezepteAbendessen
Norwegische Fischsuppe
Von Groceree
Auch bekannt als Bergener Fischsuppe · Bergensk fiskesuppe
Fiskesuppe nach Bergener Art: eine Basis aus Sahne und Fischfond, mit Essig und etwas Zucker süßsauer abgeschmeckt, darin feine Stifte von Karotte und Lauch, und erst im letzten Moment ziehen Kabeljau und Lachs darin gar. Die süßsaure Würze unterscheidet sie von einer gewöhnlichen sahnigen Fischsuppe.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 20 min
- Kochzeit
- 25 min
- Gesamt
- 45 min
Zutaten
Butter30 g
Lauch1
Karotte2- Knollensellerie (optional)150 g
- Fischfond800 ml
- Sahne200 ml
saure Sahne100 ml
Weißweinessig1 EL
feiner Zucker1 TL
Kabeljaufilets300 g
Lachsfilets300 g
Dill4 EL
Salz
weißer Pfeffer
Zubereitung
- 01
Den der Länge nach halbieren und in feine, etwa 5 cm lange Streifen schneiden. Die und, falls verwendet, den in feine Stifte schneiden. Die in einem breiten Topf bei schwacher Hitze schmelzen und , und darin 5 Minuten andünsten, dabei rühren, damit nichts Farbe annimmt. Die Suppe soll hell bleiben.
- 02
Den angießen, sanft zum Simmern bringen und 8 bis 10 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, die aber noch etwas Biss haben.
- 03
Die zugeben und ohne Deckel weitere 5 Minuten köcheln lassen; die Suppe bleibt leicht und flüssig.
- 04
Jetzt würzen, bevor der Fisch hineinkommt: mit dem , dem , dann mit und . Probieren und so lange nachwürzen, bis sie deutlich süßsauer und nicht bloß sahnig schmeckt. An diesem Punkt wird die Suppe entweder zur Fiskesuppe oder bleibt eine schlichte Sahnefischsuppe.
- 05
Die und häuten und in 3 cm große Stücke schneiden. Die Hitze reduzieren, bis die Oberfläche nur noch leicht zittert, und Kabeljau und Lachs hineingleiten lassen. 4 bis 5 Minuten gar ziehen lassen, ohne umzurühren, bis die Stücke nicht mehr glasig sind und sich beim Druck mit einem Löffel in Flocken teilen.
- 06
Den hacken. Den Topf vom Herd nehmen, die und den Großteil des Dills behutsam unterrühren, damit der Fisch ganz bleibt, und noch einmal abschmecken.
- 07
In vorgewärmte Teller schöpfen, dabei die Fischstücke ganz lassen, und mit dem restlichen bestreuen.
Hinweise
- Die saure Sahne erst neben dem Herd zugeben und die Suppe danach nie mehr kochen lassen, sonst flockt sie aus. Aus demselben Grund Reste nur sanft erwärmen und deutlich vor dem Simmern aufhören.
- Der Fisch wird gar gezogen, nicht gekocht. Bei sprudelndem Köcheln zerfällt Kabeljau in Fasern und der Lachs wird innerhalb einer Minute trocken. Deshalb die Hitze reduzieren, bis die Oberfläche nur noch leicht zittert, bevor der Fisch hineinkommt, und sie dort halten.
- Die Basis bis einschließlich des Würzens hält sich zwei Tage im Kühlschrank und ist der Teil, den man vorbereiten sollte. Wieder knapp zum Simmern bringen und den Fisch erst kurz vor dem Servieren darin gar ziehen lassen; so lässt sich die Suppe auch mit einer Handvoll geschälter Garnelen oder Miesmuscheln strecken.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 590 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 47 g
Aus den Zutaten geschätzt.
Vom Video zur Einkaufsliste
Ein Rezept auf Instagram, TikTok oder YouTube entdeckt? Teile es mit Groceree und die Zutaten landen auf der Liste, die alle zu Hause nutzen.

Rezeptvideo finden
01Rezeptvideo finden
Jedes Rezept auf Instagram, TikTok, YouTube oder einer Website.

Rezeptvideo finden
Groceree02Mit Groceree teilen
Auf Teilen tippen und Groceree wählen. Die App liest das Rezept für dich aus.
03Das Rezept ist in der App
Zutaten, Mengen und Schritte, bereit zum Nachkochen.
04Auswählen, was du brauchst
Was schon im Schrank ist, abwählen und den Rest hinzufügen.
05Es steht auf der gemeinsamen Liste
Nach Gang sortiert, auf jedem Handy zu Hause, in Echtzeit.
Weitere Nordische Rezepte
- ÆblekageGammeldags æblekage, Dänemarks altmodischer Apfelkuchen, wird überhaupt nicht gebacken: Stückiges Vanille-Apfelkompott wird kalt in einer Glasschüssel geschichtet, mit Semmelbröseln, die in Butter und Zucker knusprig geröstet sind, und mit locker geschlagener Sahne. Tupfen von Johannisbeergelee obendrauf setzen einen säuerlichen Schlusspunkt zu den süßen, knusprigen und cremigen Schichten.
- OmenapiirakkaDieser finnische Apfelkuchen für jeden Tag kommt ohne Mürbeteig aus: Ein dicker, buttriger Teig mit Kardamom wird in eine Pieform gestrichen, mit überlappenden Apfelscheiben belegt und mit Zimtzucker bestreut. Im heißen Ofen geht der weiche Kuchen goldbraun um die Früchte herum auf.
- ÆbleskiverRunde, luftige dänische Pfannkuchenbällchen, in einer speziellen Pfanne mit Mulden gebacken und mit einer Stricknadel gewendet, während sie fest werden. Zu Weihnachten gibt es sie mit Marmelade und Puderzucker.