🌍 Recettes nordiquesDîner
Soupe de poisson norvégienne
Par Groceree
Aussi appelé Fiskesuppe · Soupe de poisson de Bergen
La fiskesuppe à la mode de Bergen : une base de crème et de fumet de poisson relevée de vinaigre et d'un peu de sucre, garnie d'allumettes de carotte et de poireau, dans laquelle on poche le cabillaud et le saumon au tout dernier moment. C'est cet assaisonnement aigre-doux qui la distingue d'une simple soupe de poisson à la crème.
Dernière mise à jour

- Portions
- 4 portions
- Temps de préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Total
- 45 min
Ingrédients
beurre30 g
poireau1
carotte2- céleri-rave (facultatif)150 g
- fumet de poisson800 ml
- crème liquide entière200 ml
crème aigre100 ml
vinaigre de vin blanc1 c. à s.
sucre en poudre1 c. à c.
filets de cabillaud300 g
filets de saumon300 g
aneth4 c. à s.
sel
poivre blanc
Préparation
- 01
Coupez le en deux dans la longueur, puis en fines lanières d'environ 5 cm de long. Taillez les , et le si vous en mettez, en fines allumettes. Faites fondre le dans une sauteuse large à feu doux et faites suer le , les et le 5 minutes en remuant, sans qu'ils prennent la moindre couleur. La soupe doit rester pâle.
- 02
Versez le , portez à petit frémissement et laissez cuire 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais que la reste encore un peu croquante.
- 03
Ajoutez la et laissez frémir encore 5 minutes à découvert ; la soupe reste légère et fluide.
- 04
Assaisonnez maintenant, avant d'ajouter le poisson : le , le , puis le et le . Goûtez et rectifiez jusqu'à obtenir une saveur nettement aigre-douce, et pas seulement riche. C'est à ce moment que la soupe devient une fiskesuppe ou reste une simple soupe à la crème.
- 05
Retirez la peau des et de et coupez-les en morceaux de 3 cm. Baissez le feu jusqu'à ce que la surface frémisse à peine et faites-y glisser le et le . Pochez 4 à 5 minutes sans remuer, jusqu'à ce que les morceaux soient devenus opaques et s'effeuillent quand on les presse avec une cuillère.
- 06
Ciselez l'. Retirez la sauteuse du feu, incorporez délicatement la et la plus grande partie de l' pour que le poisson reste entier, puis rectifiez une dernière fois l'assaisonnement.
- 07
Servez à la louche dans des bols chauds en gardant les morceaux de poisson intacts, et terminez avec le reste de l'.
Notes
- Ajoutez la crème aigre hors du feu et ne laissez plus jamais bouillir la soupe ensuite, sinon elle tranche et devient granuleuse. Pour la même raison, réchauffez les restes doucement, en vous arrêtant bien avant le frémissement.
- Le poisson est poché, pas bouilli. À gros bouillons, le cabillaud se défait en filaments et le saumon se dessèche en une minute : baissez donc le feu jusqu'à ce que la surface frémisse à peine avant d'ajouter le poisson, et maintenez-le ainsi.
- La base, jusqu'à l'étape de l'assaisonnement, se garde deux jours au réfrigérateur, et c'est elle qu'il faut préparer à l'avance. Ramenez-la à un léger frémissement et pochez le poisson au dernier moment ; vous pouvez d'ailleurs la compléter d'une poignée de crevettes décortiquées ou de moules.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 590 kcal
- Protéines
- 33 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 47 g
Estimation à partir des ingrédients.
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