🌍 Scandinavische receptenAvondeten

Noorse vissoep

Door Groceree

Ook bekend als Bergense vissoep · Bergensk fiskesuppe

Fiskesuppe op zijn Bergens: een basis van room en visbouillon, op smaak gebracht met azijn en een beetje suiker, met luciferreepjes wortel en prei en met kabeljauw en zalm die er op het laatste moment in worden gepocheerd. Juist die zoetzure smaak onderscheidt hem van een gewone romige vissoep.

Laatst bijgewerkt

Een kom lichte, romige vissoep met stukken kabeljauw en zalm, fijne reepjes wortel en prei en gehakte dille erop
Porties
4 porties
Voorbereiding
20 min
Kooktijd
25 min
Totaal
45 min

Ingrediënten

  • boter30 g
  • prei1
  • wortel2
  • knolselderij (optioneel)150 g
  • visbouillon800 ml
  • slagroom200 ml
  • zure room100 ml
  • witte wijnazijn1 el
  • fijne kristalsuiker1 tl
  • kabeljauwfilet300 g
  • zalmfilets300 g
  • dille4 el
  • zout
  • witte peper

Bereiding

  1. 01

    Halveer de in de lengte en snijd hem in fijne reepjes van ongeveer 5 cm lang. Snijd de , en de als je die gebruikt, in fijne luciferreepjes. Smelt de in een brede pan op laag vuur en laat de , en 5 minuten zachtjes smoren; blijf roeren, zodat niets kleur krijgt. De soep moet licht van kleur blijven.

  2. 02

    Giet de erbij, breng tegen de kook aan en laat 8 tot 10 minuten zachtjes koken, tot de groenten zacht zijn maar de nog wat beet heeft.

  3. 03

    Voeg de toe en laat zonder deksel nog 5 minuten zachtjes koken; de soep blijft licht en vloeibaar.

  4. 04

    Breng nu op smaak, voordat de vis erin gaat: eerst de , dan de , daarna en . Proef en blijf bijstellen tot de soep duidelijk zoetzuur smaakt en niet alleen romig. Op dit punt wordt het fiskesuppe, of blijft het een gewone romige vissoep.

  5. 05

    Verwijder het vel van de en de en snijd de vis in stukken van 3 cm. Zet het vuur lager tot het oppervlak nauwelijks nog trilt en laat de kabeljauw en de zalm erin glijden. Pocheer 4 tot 5 minuten zonder te roeren, tot de stukken niet meer glazig zijn en uiteenvallen als je er met een lepel tegen duwt.

  6. 06

    Hak de . Haal de pan van het vuur, roer de en het grootste deel van de er voorzichtig door, zodat de vis heel blijft, en proef nog een keer of de soep goed op smaak is.

  7. 07

    Schep de soep in warme kommen, zonder de stukken vis te breken, en werk af met de rest van de .

Tips

  • Roer de zure room erdoor als de pan van het vuur is en laat de soep daarna nooit meer koken, anders schift hij tot korreltjes. Warm restjes om dezelfde reden voorzichtig op en stop ruim voordat de soep begint te pruttelen.
  • De vis wordt gepocheerd, niet gekookt. Als de soep flink borrelt, valt kabeljauw uiteen in draadjes en is zalm binnen een minuut droog. Zet het vuur dus lager tot het oppervlak nauwelijks nog trilt voordat de vis erin gaat, en houd het zo.
  • De basis tot en met het op smaak brengen blijft twee dagen goed in de koelkast; dat deel maak je van tevoren. Breng hem weer net tegen de kook aan en pocheer de vis pas vlak voor het opdienen. Zo kun je de soep ook aanvullen met een handvol gepelde garnalen of mosselen.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
590 kcal
Eiwit
33 g
Koolhydraten
9 g
Vet
47 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Scandinavische recepten