🇵🇹 Ricette portoghesiCena

Feijoada à transmontana

Di Groceree

La versione del nord del Portogallo: fagioli rossi o bianchi invece che neri, cotti con maiale stagionato, chouriço e cavolo. Più sostanziosa e più semplice di quella brasiliana.

Ultimo aggiornamento

Una pentola di stufato di fagioli rossi con pezzi di maiale, salsiccia e cavolo
Porzioni
6 porzioni
Tempo di preparazione
25 min
Cottura
2 h 30 min
Totale
10 h 55 min

Ingredienti

  • fagioli rossi500 g
  • pancia di maiale400 g
  • costine di maiale400 g
  • chouriço2
  • black pudding1
  • pancetta affumicata150 g
  • cipolla2
  • spicchi d'aglio5
  • carota2
  • cavolo verza½ cespo
  • concentrato di pomodoro2 cucchiaio
  • paprika dolce1 cucchiaino
  • foglie di alloro2
  • olio d'oliva4 cucchiaio
  • sale
  • riso bianco400 g
  • acqua600 ml

Preparazione

  1. 01

    La sera prima sciacquate i e lasciateli in ammollo in abbondante acqua fredda per almeno 8 ore.

  2. 02

    Scolate i , copriteli con acqua fresca, fateli bollire forte per 10 minuti e poi sobbollire per 1 ora, finché sono quasi teneri.

  3. 03

    Nel frattempo fate sobbollire la , le e il pezzo di in un'altra pentola d'acqua per 45 minuti. Tenete da parte il liquido di cottura.

  4. 04

    Tritate le e l'. Rosolate le nell' in una pentola grande finché sono dorate, aggiungete l', la e il e cuocete per 2 minuti.

  5. 05

    Tagliate a bocconi la e la cotte e le tra un osso e l'altro, e affettate le a rondelle. Mettete nella pentola i con un po' del loro liquido, poi la , le e la con un mestolo del loro brodo, le e le .

  6. 06

    Affondate il e il interi: se li affettate adesso si sfaldano e intorbidiscono lo stufato.

  7. 07

    Fate sobbollire piano per 40 minuti. Nel frattempo tagliate a striscioline il e aggiungetelo negli ultimi 15.

  8. 08

    Tirate fuori il e il , affettateli e rimetteteli nella pentola. Assaggiate e solo se serve; i salumi ne portano già molto.

  9. 09

    Mentre lo stufato sobbolle, sciacquate il e mettetelo in una pentola con l' e un pizzico di . Portate a bollore, coprite e cuocete a fuoco minimo per 15 minuti, poi lasciatelo coperto fuori dal fuoco per 5 minuti. Servite la feijoada con il riso.

Note

  • Non è il piatto brasiliano. La feijoada portoghese usa fagioli rossi o bianchi e non ha l'arancia, la farofa e le verdure che compongono la feijoada completa.
  • Sbollentate prima le carni a parte. Così perdono il sale in eccesso e le impurità, e il brodo torna nella pentola.
  • Salate solo alla fine, dopo aver assaggiato. Il maiale stagionato può rendere il piatto troppo salato molto in fretta.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie
1240 kcal
Proteine
59 g
Carboidrati
102 g
Grassi
66 g

Stima calcolata dagli ingredienti.

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