🇵🇹 Ricette portoghesiCena
Feijoada à transmontana
Di Groceree
La versione del nord del Portogallo: fagioli rossi o bianchi invece che neri, cotti con maiale stagionato, chouriço e cavolo. Più sostanziosa e più semplice di quella brasiliana.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- 6 porzioni
- Tempo di preparazione
- 25 min
- Cottura
- 2 h 30 min
- Totale
- 10 h 55 min
Ingredienti
fagioli rossi500 g
pancia di maiale400 g
costine di maiale400 g
chouriço2- black pudding1
pancetta affumicata150 g
cipolla2
spicchi d'aglio5
carota2
cavolo verza½ cespo
concentrato di pomodoro2 cucchiaio
paprika dolce1 cucchiaino
foglie di alloro2
olio d'oliva4 cucchiaio
sale
riso bianco400 g
acqua600 ml
Preparazione
- 01
La sera prima sciacquate i e lasciateli in ammollo in abbondante acqua fredda per almeno 8 ore.
- 02
Scolate i , copriteli con acqua fresca, fateli bollire forte per 10 minuti e poi sobbollire per 1 ora, finché sono quasi teneri.
- 03
Nel frattempo fate sobbollire la , le e il pezzo di in un'altra pentola d'acqua per 45 minuti. Tenete da parte il liquido di cottura.
- 04
Tritate le e l'. Rosolate le nell' in una pentola grande finché sono dorate, aggiungete l', la e il e cuocete per 2 minuti.
- 05
Tagliate a bocconi la e la cotte e le tra un osso e l'altro, e affettate le a rondelle. Mettete nella pentola i con un po' del loro liquido, poi la , le e la con un mestolo del loro brodo, le e le .
- 06
Affondate il e il interi: se li affettate adesso si sfaldano e intorbidiscono lo stufato.
- 07
Fate sobbollire piano per 40 minuti. Nel frattempo tagliate a striscioline il e aggiungetelo negli ultimi 15.
- 08
Tirate fuori il e il , affettateli e rimetteteli nella pentola. Assaggiate e solo se serve; i salumi ne portano già molto.
- 09
Mentre lo stufato sobbolle, sciacquate il e mettetelo in una pentola con l' e un pizzico di . Portate a bollore, coprite e cuocete a fuoco minimo per 15 minuti, poi lasciatelo coperto fuori dal fuoco per 5 minuti. Servite la feijoada con il riso.
Note
- Non è il piatto brasiliano. La feijoada portoghese usa fagioli rossi o bianchi e non ha l'arancia, la farofa e le verdure che compongono la feijoada completa.
- Sbollentate prima le carni a parte. Così perdono il sale in eccesso e le impurità, e il brodo torna nella pentola.
- Salate solo alla fine, dopo aver assaggiato. Il maiale stagionato può rendere il piatto troppo salato molto in fretta.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 1240 kcal
- Proteine
- 59 g
- Carboidrati
- 102 g
- Grassi
- 66 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
Dal video alla lista della spesa
Hai visto una ricetta su Instagram, TikTok o YouTube? Condividila con Groceree e gli ingredienti finiscono nella lista che tutta la casa condivide.

Trova un video di ricetta
01Trova un video di ricetta
Qualsiasi ricetta su Instagram, TikTok, YouTube o un sito.

Trova un video di ricetta
Groceree02Condividila con Groceree
Tocca Condividi e scegli Groceree. L’app legge la ricetta per te.
03La ricetta è nell’app
Ingredienti, quantità e passaggi, pronta da cucinare.
04Scegli cosa ti serve
Deseleziona quello che hai già in dispensa e aggiungi il resto.
05È nella lista condivisa
Ordinata per corsia, su ogni telefono di casa, in tempo reale.
Altre ricette portoghesi
- Arroz doceRiso cotto prima in acqua con la scorza di limone, poi lentamente nel latte, completato con i tuorli e servito freddo con la cannella spolverata sopra a grata.
- Pão de lóUn pan di Spagna portoghese fatto solo di uova, zucchero e poca farina, montato a lungo e cotto in uno stampo foderato di carta. In alcune regioni il centro viene lasciato volutamente poco cotto, con un cuore cremoso.
- Amêijoas à Bulhão PatoVongole aperte nell'olio d'oliva con tantissimo aglio a fettine, coriandolo e vino bianco, e finite con il limone. Quattro minuti di cottura e un piatto di pane.