🇵🇹 Recetas portuguesasCena
Feijoada à transmontana
Por Groceree
La versión del norte de Portugal: frijoles rojos o blancos en lugar de negros, cocidos con cerdo curado, chouriço y col. Más contundente y sencilla que la brasileña.
Última actualización

- Porciones
- 6 porciones
- Preparación
- 25 min
- Cocción
- 2 h 30 min
- Total
- 10 h 55 min
Ingredientes
frijoles rojos500 g
panceta de cerdo400 g
costillas de cerdo400 g
chouriço2- moronga1
tocino ahumado150 g
cebolla2
dientes de ajo5
zanahoria2
col de Milán½ pieza
pasta de tomate2 cda
paprika dulce1 cdta
hojas de laurel2
aceite de oliva4 cda
sal
arroz blanco400 g
agua600 ml
Instrucciones
- 01
La noche anterior, enjuaga los y déjalos remojar en abundante agua fría al menos 8 horas.
- 02
Escurre los , cúbrelos con agua limpia, hiérvelos a borbotones 10 minutos y luego cocínalos a fuego lento 1 hora, hasta que estén casi suaves.
- 03
Mientras tanto, cuece a fuego lento la , las y el trozo de en otra olla con agua durante 45 minutos. Guarda el líquido de cocción.
- 04
Pica la y el . Fríe la en el en una olla grande hasta que esté dorada, agrega el , la y la , y cocina 2 minutos.
- 05
Corta la y el ya cocidos en trozos del tamaño de un bocado y las entre los huesos, y corta la en rodajas. Agrega a la olla los con parte de su líquido, luego la , las y el con un cucharón de su caldo, la y las .
- 06
Acomoda el y la enteros entre los demás ingredientes; si los rebanas ahora, se deshacen y enturbian el estofado.
- 07
Cocina a fuego lento 40 minutos. Mientras tanto, corta la en tiras finas y agrégala en los últimos 15.
- 08
Saca el y la , rebánalos y regrésalos a la olla. Prueba y sazona con solo si hace falta; los embutidos curados ya aportan mucha.
- 09
Mientras el estofado se cuece, enjuaga el y ponlo en una olla con el y una pizca de . Llévalo a hervor, tápalo y cocínalo a fuego mínimo 15 minutos; luego déjalo tapado fuera del fuego 5 minutos. Sirve la feijoada con el arroz.
Notas
- No es el platillo brasileño. La feijoada portuguesa lleva frijoles rojos o blancos y no incluye la naranja, la farofa ni las verduras de hoja que forman la feijoada completa.
- Cuece primero las carnes por separado. Así sueltan el exceso de sal y la espuma, y el caldo regresa a la olla.
- Agrega la sal solo al final, después de probar. El cerdo curado puede dejar esto demasiado salado muy rápido.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 1240 kcal
- Proteína
- 59 g
- Carbohidratos
- 102 g
- Grasas
- 66 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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