🇵🇹 Portugiesische RezepteAbendessen
Feijoada à Transmontana
Von Groceree
Die nordportugiesische Variante: rote Kidneybohnen oder weiße Bohnen statt schwarzer, gegart mit gepökeltem Schweinefleisch, Chouriço und Kohl. Deftiger und schlichter als die brasilianische.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 6 Portionen
- Vorbereitung
- 25 min
- Kochzeit
- 2 Std. 30 min
- Gesamt
- 10 Std. 55 min
Zutaten
Kidneybohnen500 g
Schweinebauch400 g
Schweinerippchen400 g
Chouriço2- Blutwurst1
Räucherspeck150 g
Zwiebel2
Knoblauchzehen5
Karotte2
Wirsing½ Kopf
Tomatenmark2 EL
edelsüßes Paprikapulver1 TL
Lorbeerblätter2
Olivenöl4 EL
Salz
weißer Reis400 g
Wasser600 ml
Zubereitung
- 01
Am Vorabend die waschen und in reichlich kaltem Wasser mindestens 8 Stunden einweichen.
- 02
Die abgießen, mit frischem Wasser bedecken, 10 Minuten sprudelnd kochen und dann 1 Stunde köcheln lassen, bis sie fast weich sind.
- 03
Inzwischen den , die und das Stück in einem separaten Topf mit Wasser 45 Minuten köcheln lassen. Die Kochflüssigkeit aufheben.
- 04
Die und die hacken. Die in einem großen Topf im goldgelb braten, dann die , das und das zugeben und 2 Minuten mitgaren.
- 05
Den gegarten und den in mundgerechte Stücke schneiden, die zwischen den Knochen teilen und die in Scheiben schneiden. Die mit etwas von ihrer Flüssigkeit in den Topf geben, dann , Rippchen und Speck mit einer Kelle ihrer Brühe, die und die .
- 06
Die und die im Ganzen dazwischenstecken – schneidet man sie jetzt schon, zerfallen sie und trüben den Eintopf.
- 07
40 Minuten sanft köcheln lassen. Inzwischen den in Streifen schneiden und für die letzten 15 Minuten zugeben.
- 08
und herausheben, in Scheiben schneiden und zurück in den Topf geben. Abschmecken und nur , wenn es nötig ist; das gepökelte Fleisch bringt viel Salz mit.
- 09
Während der Eintopf köchelt, den waschen und mit dem und einer Prise in einen Topf geben. Aufkochen, zudecken und bei niedrigster Hitze 15 Minuten garen, dann zugedeckt neben dem Herd 5 Minuten ziehen lassen. Die Feijoada mit dem servieren.
Hinweise
- Nicht das brasilianische Gericht. Die portugiesische Feijoada wird mit roten oder weißen Bohnen gekocht, und es fehlen Orange, Farofa und Blattkohl, die zur Feijoada completa gehören.
- Das Fleisch zuerst separat vorgaren. Das zieht überschüssiges Salz und Schaum heraus, und die Brühe kommt danach mit in den Topf.
- Salz erst ganz am Ende nach dem Abschmecken zugeben. Gepökeltes Schweinefleisch macht den Eintopf sehr schnell viel zu salzig.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 1240 kcal
- Eiweiß
- 59 g
- Kohlenhydrate
- 102 g
- Fett
- 66 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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