🇵🇹 Recettes portugaisesDîner
Feijoada à transmontana
Par Groceree
La version du nord du Portugal : des haricots rouges ou blancs plutôt que noirs, cuits avec du porc salé, du chouriço et du chou. Plus copieuse et plus simple que la version brésilienne.
Dernière mise à jour

- Portions
- 6 portions
- Temps de préparation
- 25 min
- Cuisson
- 2 h 30 min
- Total
- 10 h 55 min
Ingrédients
haricots rouges500 g
poitrine de porc400 g
travers de porc400 g
chouriço2- boudin noir1
lard fumé150 g
oignon2
gousses d'ail5
carotte2
chou de Milan½ pied
concentré de tomate2 c. à s.
paprika doux1 c. à c.
feuilles de laurier2
huile d'olive4 c. à s.
sel
riz blanc400 g
eau600 ml
Préparation
- 01
La veille, rincez les et laissez-les tremper dans un grand volume d'eau froide pendant au moins 8 heures.
- 02
Égouttez les , couvrez-les d'eau fraîche, faites-les bouillir vivement 10 minutes, puis laissez-les mijoter 1 heure, jusqu'à ce qu'ils soient presque tendres.
- 03
Pendant ce temps, faites mijoter la , les et le morceau de 45 minutes dans une autre casserole d'eau. Gardez le liquide de cuisson.
- 04
Hachez les et l'. Faites dorer les dans l' dans une grande marmite, ajoutez l', le et le et faites cuire 2 minutes.
- 05
Coupez la et le cuits en bouchées et les entre les os, et coupez les en rondelles. Ajoutez dans la marmite les avec un peu de leur liquide, puis la , les et le avec une louche de leur bouillon, les et les .
- 06
Enfouissez le et le entiers : coupés maintenant, ils se déferaient et troubleraient le ragoût.
- 07
Laissez mijoter doucement 40 minutes. Pendant ce temps, émincez le , et ajoutez-le pour les 15 dernières minutes.
- 08
Sortez le et le , coupez-les en rondelles et remettez-les dans la marmite. Goûtez, puis ajoutez du seulement s'il en faut ; les viandes salées en apportent beaucoup.
- 09
Pendant que le ragoût mijote, rincez le et mettez-le dans une casserole avec l' et une pincée de . Portez à ébullition, couvrez et laissez cuire 15 minutes sur le feu le plus doux, puis laissez reposer 5 minutes à couvert hors du feu. Servez la feijoada avec le riz.
Notes
- Ce n'est pas le plat brésilien. La feijoada portugaise se fait avec des haricots rouges ou blancs, sans l'orange, la farofa ni le chou vert qui font la feijoada completa.
- Faites d'abord blanchir les viandes à part. Cela leur retire l'excès de sel et l'écume, et le bouillon retourne ensuite dans la marmite.
- N'ajoutez le sel qu'à la fin, après avoir goûté. Le porc salé peut très vite rendre le plat bien trop salé.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 1240 kcal
- Protéines
- 59 g
- Glucides
- 102 g
- Lipides
- 66 g
Estimation à partir des ingrédients.
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