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Feijoada à transmontana

Par Groceree

La version du nord du Portugal : des haricots rouges ou blancs plutôt que noirs, cuits avec du porc salé, du chouriço et du chou. Plus copieuse et plus simple que la version brésilienne.

Dernière mise à jour

Une marmite de ragoût de haricots rouges avec des morceaux de porc, de saucisse et de chou
Portions
6 portions
Temps de préparation
25 min
Cuisson
2 h 30 min
Total
10 h 55 min

Ingrédients

  • haricots rouges500 g
  • poitrine de porc400 g
  • travers de porc400 g
  • chouriço2
  • boudin noir1
  • lard fumé150 g
  • oignon2
  • gousses d'ail5
  • carotte2
  • chou de Milan½ pied
  • concentré de tomate2 c. à s.
  • paprika doux1 c. à c.
  • feuilles de laurier2
  • huile d'olive4 c. à s.
  • sel
  • riz blanc400 g
  • eau600 ml

Préparation

  1. 01

    La veille, rincez les et laissez-les tremper dans un grand volume d'eau froide pendant au moins 8 heures.

  2. 02

    Égouttez les , couvrez-les d'eau fraîche, faites-les bouillir vivement 10 minutes, puis laissez-les mijoter 1 heure, jusqu'à ce qu'ils soient presque tendres.

  3. 03

    Pendant ce temps, faites mijoter la , les et le morceau de 45 minutes dans une autre casserole d'eau. Gardez le liquide de cuisson.

  4. 04

    Hachez les et l'. Faites dorer les dans l' dans une grande marmite, ajoutez l', le et le et faites cuire 2 minutes.

  5. 05

    Coupez la et le cuits en bouchées et les entre les os, et coupez les en rondelles. Ajoutez dans la marmite les avec un peu de leur liquide, puis la , les et le avec une louche de leur bouillon, les et les .

  6. 06

    Enfouissez le et le entiers : coupés maintenant, ils se déferaient et troubleraient le ragoût.

  7. 07

    Laissez mijoter doucement 40 minutes. Pendant ce temps, émincez le , et ajoutez-le pour les 15 dernières minutes.

  8. 08

    Sortez le et le , coupez-les en rondelles et remettez-les dans la marmite. Goûtez, puis ajoutez du seulement s'il en faut ; les viandes salées en apportent beaucoup.

  9. 09

    Pendant que le ragoût mijote, rincez le et mettez-le dans une casserole avec l' et une pincée de . Portez à ébullition, couvrez et laissez cuire 15 minutes sur le feu le plus doux, puis laissez reposer 5 minutes à couvert hors du feu. Servez la feijoada avec le riz.

Notes

  • Ce n'est pas le plat brésilien. La feijoada portugaise se fait avec des haricots rouges ou blancs, sans l'orange, la farofa ni le chou vert qui font la feijoada completa.
  • Faites d'abord blanchir les viandes à part. Cela leur retire l'excès de sel et l'écume, et le bouillon retourne ensuite dans la marmite.
  • N'ajoutez le sel qu'à la fin, après avoir goûté. Le porc salé peut très vite rendre le plat bien trop salé.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
1240 kcal
Protéines
59 g
Glucides
102 g
Lipides
66 g

Estimation à partir des ingrédients.

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