🇵🇹 Portugisiske opskrifterAftensmad
Feijoada à transmontana
Af Groceree
Den nordportugisiske udgave: røde kidneybønner eller hvide bønner i stedet for sorte, kogt med saltet svinekød, chouriço og kål. Mere mættende og enklere end den brasilianske.
Senest opdateret

- Portioner
- 6 portioner
- Forberedelse
- 25 min
- Tilberedning
- 2 t 30 min
- I alt
- 10 t 55 min
Ingredienser
kidneybønner500 g
svinebryst400 g
spareribs400 g
chouriço2- blodpølse1
røget bacon150 g
løg2
fed hvidløg5
gulerod2
savojkål½ hoved
tomatpuré2 spsk
sød paprika1 tsk
laurbærblade2
olivenolie4 spsk
salt
hvide ris400 g
vand600 ml
Fremgangsmåde
- 01
Aftenen før skyller du og lægger dem i blød i rigeligt koldt vand i mindst 8 timer.
- 02
Hæld vandet fra bønnerne, dæk dem med frisk vand, kog dem kraftigt i 10 minutter, og lad dem derefter simre i 1 time, til de næsten er møre.
- 03
Imens lader du , og stykket af simre i en separat gryde med vand i 45 minutter. Gem kogevandet.
- 04
Hak og . Steg i i en stor gryde, til de er gyldne, tilsæt , og , og steg i 2 minutter.
- 05
Skær det kogte og i mundrette stykker og ud mellem benene, og skær gulerødderne i skiver. Kom bønnerne i gryden med lidt af deres kogevand, derefter svinebrystet, og med en øse af deres suppe, gulerødderne og .
- 06
Læg og hele ned i gryden – skæres de i skiver nu, går de i stykker og gør gryderetten grumset.
- 07
Lad det simre svagt i 40 minutter. Snit imens , og tilsæt den de sidste 15 minutter.
- 08
Tag og op, skær dem i skiver, og kom dem tilbage i gryden. Smag til, og tilsæt kun , hvis det er nødvendigt; det saltede kød giver meget.
- 09
Mens gryderetten simrer, skyller du den og kommer den i en gryde med og en knivspids . Bring det i kog, læg låg på, og kog ved laveste varme i 15 minutter, og lad den så stå tildækket uden varme i 5 minutter. Server feijoadaen med .
Tips
- Det er ikke den brasilianske ret. Portugisisk feijoada laves med røde eller hvide bønner og har intet af den appelsin, farofa og det grønne, der hører til feijoada completa.
- Forkog kødet for sig først. Det trækker overskydende salt og urenheder ud, og suppen kommer tilbage i gryden.
- Tilsæt først salt til sidst, efter at du har smagt. Saltet svinekød kan meget hurtigt gøre retten alt for salt.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 1240 kcal
- Protein
- 59 g
- Kulhydrat
- 102 g
- Fedt
- 66 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Portugisiske opskrifter, du også kan prøve
- Arroz doceRis kogt først i vand med citronskal og derefter langsomt i mælk, afsluttet med æggeblommer og serveret kold med kanel drysset over i et gittermønster.
- Pão de lóEt portugisisk sukkerbrød af intet andet end æg, sukker og en smule mel, pisket længe og bagt i en form beklædt med papir. I nogle egne bager man med vilje midten for kort, så den er flydende.
- Amêijoas à Bulhão PatoVenusmuslinger dampet op i olivenolie med masser af skivet hvidløg, koriander og hvidvin og afsluttet med citron. Fire minutters kogetid og et fad brød.