🇵🇹 Portugisiske opskrifterAftensmad

Feijoada à transmontana

Af Groceree

Den nordportugisiske udgave: røde kidneybønner eller hvide bønner i stedet for sorte, kogt med saltet svinekød, chouriço og kål. Mere mættende og enklere end den brasilianske.

Senest opdateret

En gryde gryderet med røde bønner, stykker af svinekød, pølse og kål
Portioner
6 portioner
Forberedelse
25 min
Tilberedning
2 t 30 min
I alt
10 t 55 min

Ingredienser

  • kidneybønner500 g
  • svinebryst400 g
  • spareribs400 g
  • chouriço2
  • blodpølse1
  • røget bacon150 g
  • løg2
  • fed hvidløg5
  • gulerod2
  • savojkål½ hoved
  • tomatpuré2 spsk
  • sød paprika1 tsk
  • laurbærblade2
  • olivenolie4 spsk
  • salt
  • hvide ris400 g
  • vand600 ml

Fremgangsmåde

  1. 01

    Aftenen før skyller du og lægger dem i blød i rigeligt koldt vand i mindst 8 timer.

  2. 02

    Hæld vandet fra bønnerne, dæk dem med frisk vand, kog dem kraftigt i 10 minutter, og lad dem derefter simre i 1 time, til de næsten er møre.

  3. 03

    Imens lader du , og stykket af simre i en separat gryde med vand i 45 minutter. Gem kogevandet.

  4. 04

    Hak og . Steg i i en stor gryde, til de er gyldne, tilsæt , og , og steg i 2 minutter.

  5. 05

    Skær det kogte og i mundrette stykker og ud mellem benene, og skær gulerødderne i skiver. Kom bønnerne i gryden med lidt af deres kogevand, derefter svinebrystet, og med en øse af deres suppe, gulerødderne og .

  6. 06

    Læg og hele ned i gryden – skæres de i skiver nu, går de i stykker og gør gryderetten grumset.

  7. 07

    Lad det simre svagt i 40 minutter. Snit imens , og tilsæt den de sidste 15 minutter.

  8. 08

    Tag og op, skær dem i skiver, og kom dem tilbage i gryden. Smag til, og tilsæt kun , hvis det er nødvendigt; det saltede kød giver meget.

  9. 09

    Mens gryderetten simrer, skyller du den og kommer den i en gryde med og en knivspids . Bring det i kog, læg låg på, og kog ved laveste varme i 15 minutter, og lad den så stå tildækket uden varme i 5 minutter. Server feijoadaen med .

Tips

  • Det er ikke den brasilianske ret. Portugisisk feijoada laves med røde eller hvide bønner og har intet af den appelsin, farofa og det grønne, der hører til feijoada completa.
  • Forkog kødet for sig først. Det trækker overskydende salt og urenheder ud, og suppen kommer tilbage i gryden.
  • Tilsæt først salt til sidst, efter at du har smagt. Saltet svinekød kan meget hurtigt gøre retten alt for salt.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
1240 kcal
Protein
59 g
Kulhydrat
102 g
Fedt
66 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Portugisiske opskrifter, du også kan prøve