🇮🇳 Recettes indiennesDîner
Curry de poulet maison
Par Groceree
Aussi appelé Curry de poulet
Le curry de tous les jours des foyers indiens : des oignons dorés comme il faut, une tomate cuite jusqu'à ce que l'huile se sépare, et pas une goutte de crème. Toute la technique tient dans la base.
Dernière mise à jour

- Portions
- 4 portions
- Temps de préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Total
- 1 h
Ingrédients
hauts de cuisse de poulet avec os800 g
oignon3
tomates3
gingembre30 g
gousses d'ail6- piment vert2
curcuma moulu½ c. à c.
coriandre moulue2 c. à c.
cumin moulu1 c. à c.- piment Kashmiri en poudre1 c. à c.
garam masala1 c. à c.
huile végétale4 c. à s.
coriandre1 poignée
sel
eau300 ml
Préparation
- 01
Émincez finement les et faites-les frire dans l' sur feu moyen 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient vraiment d'un brun doré profond. C'est l'étape la plus longue, et c'est elle qui décide du goût du curry.
- 02
Râpez le , écrasez l' et fendez les dans la longueur. Ajoutez-les dans la sauteuse et faites cuire 2 minutes.
- 03
Incorporez le , la , le et le avec un trait d' (environ 50 ml) pour qu'ils ne brûlent pas, et faites cuire 1 minute.
- 04
Concassez les et ajoutez-les avec une cuillère à café de . Faites cuire 10 minutes en les écrasant, jusqu'à ce que le mélange fonce et que l' perle sur les bords. Cette séparation est le signe que la base est prête.
- 05
Retirez la peau des , puis retournez-les dans le masala jusqu'à ce que chaque morceau soit enrobé, et faites cuire 5 minutes.
- 06
Ajoutez le reste de l', tout juste bouillie, couvrez et laissez mijoter 20 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit tendre, sans trace rosée près de l' (75 °C à cœur), et que la sauce ait épaissi.
- 07
Incorporez le . Hachez la fraîche, parsemez-la sur le curry et laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Notes
- Faites bien dorer les oignons. Des oignons pâles donnent un curry clair au goût de cru, et rien ne permet de le rattraper ensuite.
- Attendez que l'huile se sépare de la tomate. Les cuisiniers indiens appellent cela bhunna, et c'est toute la différence entre un curry et un ragoût.
- Ni crème ni beurre. C'est le curry des soirs de semaine, pas celui du restaurant.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 380 kcal
- Protéines
- 32 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 21 g
Estimation à partir des ingrédients.
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