🇮🇳 Indiska receptMiddag

Hemlagad kycklingcurry

Av Groceree

Kallas även Kycklingcurry

Vardagscurryn som lagas i indiska hem: ordentligt brynt lök, tomat som får koka tills oljan skiljer sig, och ingen grädde någonstans. Basen är hela tekniken.

Senast uppdaterad

En panna hemlagad kycklingcurry med en djupt rödbrun sås av lök och tomat
Portioner
4 portioner
Förberedelse
15 min
Tillagning
45 min
Totalt
1 tim

Ingredienser

  • kycklinglår med ben800 g
  • gul lök3
  • tomater3
  • ingefära30 g
  • vitlöksklyftor6
  • grön chili2
  • malen gurkmeja½ tsk
  • malen koriander2 tsk
  • malen spiskummin1 tsk
  • Kashmiri-chilipulver1 tsk
  • garam masala1 tsk
  • matolja4 msk
  • koriander1 näve
  • salt
  • vatten300 ml

Instruktioner

  1. 01

    Skiva fint och stek den i på medelvärme i 15 till 20 minuter, tills den verkligen är djupt gyllenbrun. Det är det längsta steget och det som avgör hur curryn smakar.

  2. 02

    Riv , krossa och snitta den på längden. Lägg dem i pannan och fräs i 2 minuter.

  3. 03

    Rör ner , den malda koriandern, och med en skvätt (cirka 50 ml) av vattnet så att kryddorna inte bränns, och låt fräsa i 1 minut.

  4. 04

    Hacka och tillsätt dem med en tesked . Låt koka i 10 minuter och mosa dem under tiden, tills blandningen mörknar och samlas i kanterna. Att skiljer sig är tecknet på att basen är klar.

  5. 05

    Dra av skinnet från , vänd dem sedan i masalan tills varje bit är täckt och låt fräsa i 5 minuter.

  6. 06

    Tillsätt resten av vattnet, kokhett från , lägg på lock och låt sjuda i 20 minuter, tills kycklingen är mör och inget rosa finns kvar vid (75°C inuti) och såsen har tjocknat.

  7. 07

    Rör ner . Hacka den färska , strö över den och låt vila i 5 minuter före servering.

Tips

  • Bryn löken ordentligt. Blek lök ger en tunn curry som smakar rått, och det går inte att rätta till i efterhand.
  • Vänta tills oljan skiljer sig från tomaten. Indiska kockar kallar det bhunna, och det är skillnaden mellan en curry och en gryta.
  • Ingen grädde och inget smör. Det här är vardagscurryn, inte en restaurangcurry.

Näringsvärde per portion

Kalorier
380 kcal
Protein
32 g
Kolhydrater
15 g
Fett
21 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Indiska recept