🌎 Karibialaiset reseptitPäivällinen
Häränhäntäpata
Tekijä: Groceree
Tunnetaan myös nimellä Jamaikalainen häränhäntäpata
Jamaikalainen brown stew: häränhäntä ruskistetaan browning-kastikkeessa värin saamiseksi ja haudutetaan sitten noin 3 tuntia timjamin, maustepippurin ja scotch bonnet -chilin kanssa, kunnes liivate sakeuttaa kastikkeen.
Päivitetty viimeksi

- Annokset
- 6 annosta
- Valmistelu
- 30 min
- Kypsennys
- 3 h 30 min
- Yhteensä
- 5 h
Ainekset
- häränhäntä1,8 kg
- purkitetut voipavut400 g
sipuli1
kevätsipuli4
valkosipulinkynnet5
porkkana2- scotch bonnet -chili1
timjami6 oksa- kokonaiset maustepippurit1 tl
- browning-kastike1 rkl
soijakastike2 rkl
worcestershirekastike1 rkl
tomaattipyree1 rkl
naudanlihaliemi1 l
kasviöljy2 rkl
suola
mustapippuri
pitkäjyväinen riisi (halutessa)450 g
Ohjeet
- 01
Murskaa . Mausta reilusti , , puolella valkosipulista ja muutamalla , peitä ja anna maustua jääkaapissa 1 tunti tai yön yli.
- 02
Kuumenna paksupohjaisessa padassa ja lisää .
- 03
Kaavi ja irti ja ota ne talteen. Ruskista häränhäntä erissä hyvin tummaksi joka puolelta ja nosta jokainen erä lautaselle. Tämä vie kauemmin kuin luulisi, ja jokainen minuutti kannattaa.
- 04
Pilko ja ja kuullota ne lopun valkosipulin kanssa. Sekoita sitten joukkoon , ja .
- 05
Palauta pataan ja lisää sekä talteen otetut ja . Lisää loput timjamista, ja kokonainen ja kuumenna porisemaan.
- 06
Laita kansi päälle ja hauduta hyvin miedolla lämmöllä 2–2,5 tuntia.
- 07
Viipaloi ja valuta , lisää molemmat pataan ja hauduta vielä 30 minuuttia, kunnes liha liukuu irti luusta. Jos tarjoat , keitä nyt pakkauksen ohjeen mukaan.
- 08
Nosta pois ennen kuin se puhkeaa. Kuori rasva pinnalta, tarkista maku ja tarjoa kanssa, jos käytät sitä.
Vinkit
- Scotch bonnet laitetaan pataan kokonaisena ja nostetaan pois kokonaisena. Se antaa kastikkeelle tuoksunsa ilman puhjenneen chilin raivokasta tulisuutta.
- Älä suurusta. Kolmen tunnin aikana häränhännästä irtoaa niin paljon liivatetta, että kastike hyytyy jääkaapissa hyytelöksi.
- Tee pata päivää etukäteen. Jäähdytettynä rasvan voi nostaa pinnalta yhtenä levynä, ja maku syvenee yön aikana.
- Browning-kastike on pullotettua poltettua sokeria. Jos sitä ei ole, sulata 1 rkl tummaa fariinisokeria öljyssä tummaksi meripihkanväriseksi ennen kuin häränhäntä lisätään.
- Jamaikalla häränhäntäpata syödään rice and peas -riisin kanssa; katso sen resepti.
Ravintosisältö annosta kohden
- Kalorit
- 720 kcal
- Proteiini
- 48 g
- Hiilihydraatit
- 26 g
- Rasva
- 46 g
Arvio ainesten perusteella.
Videosta ostoslistaksi
Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

Etsi reseptivideo
01Etsi reseptivideo
Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

Etsi reseptivideo
Groceree02Jaa se Grocereehen
Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.
03Resepti on sovelluksessa
Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.
04Valitse mitä tarvitset
Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.
05Se on jaetulla listalla
Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.
Karibialaiset reseptit — kokeile myös näitä
- GizzadaPieniä avoimia torttuja, joiden poimutettu, nipistelty reuna täytetään fariinisokerin, inkiväärin, muskottipähkinän ja kanelin kanssa tahmeaksi keitetyllä kookosraasteella. Jamaikalainen leipomoherkku, jota kutsutaan myös nimellä pinch-me-round.
- Jamaikalaiset kookospalatKuutioitua tuoretta kookospähkinää keitetään tumman fariinisokerin, inkiväärin ja ripauksen muskottipähkinää kanssa, kunnes siirappi on paksua ja tahmeaa, ja nostellaan sitten keoiksi jähmettymään. Jamaikalainen makeinen, jota myydään katukojuista.
- Kuubalainen mojo-porsaanpaistiPorsaanlapa marinoidaan yön yli mojossa – hapanappelsiinissa, valkosipulissa, juustokuminassa ja oreganossa – ja paahdetaan hitaasti niin mureaksi, että se repeytyy säikeiksi. Lopuksi kamara paistetaan rapeaksi.