🇺🇸 Amerikkalaiset reseptitLounas

Sadonkorjuukulho

Tekijä: Groceree

Tunnetaan myös nimellä Syksyn sadonkorjuukulho · Harvest bowl

Napakan villiriisin päälle tulee uunibataattia, leikkuupinnoiltaan karamellisoituneita ruusukaaleja, sitruunalla silkinpehmeäksi hierottua raakaa lehtikaalia, rapeaa omenaa, kuivattuja karpaloita ja paahdettuja manteleita. Omenaviinietikasta, vaahterasiirapista ja dijoninsinapista vatkattu vinegretti sitoo maanläheiset, makeat ja kirpeät maut yhteen, ja kaikki paitsi omena säilyy hyvin etukäteen tehtynä.

Päivitetty viimeksi

Leveä kulho villiriisiä, jonka päällä on uunibataattikuutioita, ruskistuneita puolitettuja ruusukaaleja, lehtikaalia, ohuita omenaviipaleita, kuivattuja karpaloita ja mantelilastuja sekä kiiltävää kullankeltaista vinegrettiä.
Annokset
4 annosta
Valmistelu
25 min
Kypsennys
50 min
Yhteensä
1 h 20 min

Ainekset

  • villiriisi200 g
  • bataatti500 g
  • ruusukaali400 g
  • lehtikaali200 g
  • omenat2
  • kuivatut karpalot40 g
  • mantelilastut40 g
  • sitruuna1
  • omenaviinietikka3 rkl
  • vaahterasiirappi2 rkl
  • dijoninsinappi1 tl
  • valkosipulinkynnet1
  • oliiviöljy9 rkl
  • suola
  • mustapippuri

Ohjeet

  1. 01

    Huuhtele siivilässä kylmän juoksevan veden alla. Kuumenna iso kattilallinen vettä kiehuvaksi, lisää riisi ja 1 tl ja keitä ilman kantta 40–50 minuuttia, kunnes jyvät ovat kypsiä mutta yhä napakoita ja moni on haljennut niin, että vaalea sisus näkyy. Tarkista myös pakkauksen ohje, sillä osa villiriisistä kypsyy nopeammin.

  2. 02

    Kuumenna sillä välin uuni 220 °C:seen. Kuori ja leikkaa ne 2 cm:n kuutioiksi. Laita kuutiot isolle uunipellille, lisää 2 rkl sekä hieman ja , sekoita ja levitä kuutiot yhdeksi kerrokseksi.

  3. 03

    Siisti jokaisen tyvi, nypi pois kellastuneet ulkolehdet ja puolita ruusukaalit kannan läpi. Laita ne toiselle uunipellille, lisää 1 rkl ja ripaus , sekoita ja käännä ne kaikki leikkuupinta alaspäin.

  4. 04

    Paahda molempia peltejä uunissa ja vaihda niiden tasot puolivälissä. Ota pois 20–25 minuutin kuluttua, kun niiden leikkuupinnat ovat syvän ruskeita ja veitsi uppoaa helposti kantaan. Anna olla uunissa 25–30 minuuttia ja käännä se kerran, kunnes se on reunoilta kullanruskea ja läpikotaisin pehmeä.

  5. 05

    Purista paahtamisen aikana mehu, jota pitäisi tulla 2–3 rkl. Riivi lehdet kovista varsista, revi ne suupaloiksi ja laita isoon kulhoon. Lisää 1 rkl sitruunamehua, 1 rkl ja ripaus . Purista ja hiero lehtiä molemmin käsin 2–3 minuuttia, kunnes ne tummuvat, kutistuvat noin kolmanneksen ja tuntuvat silkkisiltä.

  6. 06

    Paahda kuivalla paistinpannulla keskilämmöllä 2–4 minuuttia pannua usein ravistellen, kunnes ne ovat kullanruskeita. Kaada ne heti lautaselle, jotta ne eivät pala kuumalla pannulla.

  7. 07

    Valmista kastike: raasta hienoksi kulhoon ja vatkaa se , , sekä reilun - ja kanssa. Vatkaa joukkoon loput 5 rkl vähän kerrallaan, kunnes kastike on kiiltävää ja hieman sakeutunutta. Maista ja lisää hieman suolaa, jos maku tuntuu lattealta.

  8. 08

    Poista omenoista siemenkodat, leikkaa ohuiksi viipaleiksi ja sekoita ne lopun kanssa, jotta ne pysyvät vaaleina.

  9. 09

    Valuta hyvin, palauta se kattilaan liedeltä nostettuna, laita kansi päälle ja anna höyrystyä kuivaksi 5 minuuttia. Kuohkeuta riisi haarukalla ja mausta hieman ja .

  10. 10

    Jaa 4 leveään kulhoon. Asettele päälle omiksi kasoikseen , , ja , ripottele pinnalle ja ja valuta päälle kastike. Tarjoa lämpimänä tai huoneenlämpöisenä.

Vinkit

  • Paahda ruusukaalit leikkuupinta alaspäin äläkä käännä niitä. Kun leikkuupinnat painautuvat kuumaa peltiä vasten, ne karamellisoituvat syvän ruskeiksi, mikä taittaa kitkeryyttä ja tekee ruusukaaleista makeita ja pähkinäisiä.
  • Kun raakaa lehtikaalia hierotaan sitruunamehun, öljyn ja suolan kanssa, sen sitkeät kuidut hajoavat, joten se pehmenee ja sen kitkeryys vähenee ilman kypsentämistä, eikä se toisin kuin lehtisalaatti nuutu jääkaapissa.
  • Jos teet annoksista viikon eväitä, levitä riisi jäähtymään nopeasti ja säilytä se, uunikasvikset, lehtikaali ja kastike eri rasioissa jääkaapissa enintään 4 päivää. Viipaloi omena vasta syöntipäivänä, jotta se pysyy rapeana ja vaaleana, ja vatkaa kastike uudelleen ennen käyttöä, koska se erottuu jääkaapissa.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
800 kcal
Proteiini
17 g
Hiilihydraatit
105 g
Rasva
37 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Amerikkalaiset reseptit — kokeile myös näitä