🇮🇩 Recetas indonesiasAcompañamiento

Tempeh goreng

Por Groceree

También conocido como Tempeh frito

Lonchas de tempeh frito doradas en un plato con gajos de lima y un cuenco de sambal

Tempeh macerado en agua con sal, ajo y coriandro antes de freírlo, para que quede sazonado por dentro y no solo por fuera, y frito después hasta quedar bien dorado.

Última actualización

Raciones
4 raciones
Preparación
15 min
Cocción
15 min
Total
50 min

Ingredientes

Raciones:4
  • tempeh400 g
  • dientes de ajo4
  • coriandro molido2 cdta
  • cúrcuma molida½ cdta
  • sal2 cdta
  • agua300 ml
  • aceite vegetal300 ml
  • sambal
  • lima1

Instrucciones

  1. 01

    Machaca el y mézclalo con el , el , la y 1½ cucharaditas de la hasta que la se disuelva.

  2. 02

    Corta el en lonchas de 5 mm y colócalas en una fuente poco honda. Vierte el sazonada por encima y déjalas 20 minutos, dándoles la vuelta una vez.

  3. 03

    Sácalas y sécalas por completo con papel de cocina. El mojado salpica con violencia y nunca llega a dorarse bien.

  4. 04

    Calienta el a 180 °C en un wok o una sartén honda, con 1,5 cm de altura más o menos, y fríe el por tandas de 3 a 4 minutos, dándole la vuelta, hasta que esté bien dorado y crujiente por los bordes.

  5. 05

    Escúrrelo sobre una rejilla y espolvoréalo con el resto de la mientras esté caliente.

  6. 06

    Corta la en gajos. Sirve el como guarnición, con el y los gajos de .

Notas

  • El remojo en agua salada es toda la receta. El tempeh es insípido y poroso, y si solo sazonas la superficie, el centro no sabe a nada.
  • Sécalo bien antes de freírlo. Es tan importante por seguridad como por el color.
  • Córtalo fino. El tempeh grueso queda denso y harinoso en el centro.

Información nutricional por ración

Calorías
310 kcal
Proteínas
20 g
Hidratos
10 g
Grasas
21 g

Estimación a partir de los ingredientes.

Del vídeo a la lista de la compra

¿Has visto una receta en Instagram, TikTok o YouTube? Compártela con Groceree y los ingredientes irán a la lista que comparte toda la casa.

  1. Encuentra un vídeo de receta

    01

    Encuentra un vídeo de receta

    Cualquier receta de Instagram, TikTok, YouTube o una web.

  2. Encuentra un vídeo de receta

    Groceree iconGroceree
    02

    Compártelo con Groceree

    Toca Compartir y elige Groceree. La app lee la receta por ti.

  3. La receta ya está en la app
    03

    La receta ya está en la app

    Ingredientes, cantidades y pasos, lista para cocinar.

  4. Elige lo que necesitas
    04

    Elige lo que necesitas

    Desmarca lo que ya tienes en casa y añade el resto.

  5. Ya está en la lista compartida
    05

    Ya está en la lista compartida

    Ordenada por pasillo, en todos los móviles de casa, en tiempo real.

Más recetas indonesias