🇮🇩 Indonesiske opskrifterTilbehør

Tempeh goreng

Af Groceree

Også kendt som Stegt tempeh

Gyldne, stegte skiver tempeh på en tallerken med limebåde og en skål sambal

Tempeh, der trækker i saltet vand med hvidløg og koriander inden stegningen, så den er krydret hele vejen igennem og ikke kun udenpå, og derefter steges dybt gylden.

Senest opdateret

Portioner
4 portioner
Forberedelse
15 min
Tilberedning
15 min
I alt
50 min

Ingredienser

Portioner:4
  • tempeh400 g
  • fed hvidløg4
  • stødt koriander2 tsk
  • stødt gurkemeje½ tsk
  • salt2 tsk
  • vand300 ml
  • neutral olie300 ml
  • sambal
  • lime1

Fremgangsmåde

  1. 01

    Knus , og rør det ud i med , og 1½ tsk af , til er opløst.

  2. 02

    Skær i skiver på 5 mm, og læg dem i et fladt fad. Hæld det krydrede over, og lad skiverne trække i 20 minutter, og vend dem én gang undervejs.

  3. 03

    Tag skiverne op, og dup dem helt tørre. Våd sprøjter voldsomt og bliver aldrig ordentligt brun.

  4. 04

    Varm op til 180 °C i en wok eller dyb pande – den skal stå cirka 1,5 cm op – og steg i hold i 3-4 minutter, mens du vender dem, til de er dybt gyldne og sprøde i kanterne.

  5. 05

    Lad dem dryppe af på en rist, og drys med resten af , mens de er varme.

  6. 06

    Skær i både. Server som tilbehør med og limebådene.

Tips

  • Saltlagen er hele opskriften. Tempeh smager neutralt og er porøs, og krydrer du kun overfladen, smager midten af ingenting.
  • Tør den grundigt inden stegningen. Det er lige så vigtigt for sikkerheden som for farven.
  • Skær den i tynde skiver. Tyk tempeh forbliver kompakt og kridtagtig i midten.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
310 kcal
Protein
20 g
Kulhydrat
10 g
Fedt
21 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Indonesiske opskrifter, du også kan prøve