🌍 Recetas del norte de ÁfricaGuarnición
Ensalada marroquí de zanahoria
Por Groceree
Zanahorias hervidas hasta que apenas estén tiernas y aderezadas todavía calientes con comino, paprika, ajo y limón amarillo, para que absorban el aderezo en lugar de quedarse nadando en él.
Última actualización

- Porciones
- 6 porciones
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 15 min
- Total
- 1 h
Ingredientes
zanahoria800 g
dientes de ajo3
comino molido2 cdta
paprika dulce1 cdta
pimienta de cayena¼ cdta
limón amarillo1
aceite de oliva4 cda
cilantro1 puñado grande
perejil2 cda
sal
Instrucciones
- 01
Pela las y córtalas en rodajas gruesas, de 1 cm aproximadamente. Hiérvelas en agua con bastante sal de 8 a 10 minutos, hasta que un cuchillo entre con un poco de resistencia. No deben quedar suaves.
- 02
Escúrrelas y pásalas de inmediato a un tazón mientras siguen humeando.
- 03
Machaca el y agrégalo con el , la , la , el jugo del , el y una buena pizca de , y revuelve todo enseguida, mientras las siguen calientes.
- 04
Déjala reposar por lo menos 30 minutos; luego pica el y el e incorpóralos con movimientos envolventes.
- 05
Sírvela a temperatura ambiente, como parte de una mesa de ensaladas marroquíes.
Notas
- Adérezalas calientes. Las zanahorias frías solo se quedan nadando en el aderezo; las calientes lo absorben, y en eso consiste todo el método.
- No las cuezas de más. Deben tener un poco de resistencia, o la ensalada se vuelve puré al mezclarla.
- Mejora tras un día en el refrigerador, así que prepárala con anticipación y deja que vuelva a temperatura ambiente.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 140 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasas
- 8 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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