🌍 Recetas africanasGuarnición
Kachumbari
Por Groceree
También conocido como Ensalada keniana de jitomate y cebolla
Jitomate y cebolla morada en cubitos con cilantro, chile verde y jugo de limón, que se dejan reposar unos minutos para que la cebolla se suavice. Es la salsa fresca que acompaña la nyama choma, el pilau y el ugali en todo el este de África.
Última actualización

- Porciones
- 4 porciones
- Preparación
- 10 min
- Total
- 15 min
Ingredientes
jitomates4
cebolla morada1
cilantro1 puñado- chile verde1
limón1
sal½ cdta
aguacate (opcional)1
pepino (opcional)½
Instrucciones
- 01
Pica finamente la y remójala en agua fría con una pizca de la durante 5 minutos para suavizar su sabor fuerte; luego escúrrela.
- 02
Corta los en cubitos, pica el y pica finamente el , y luego mézclalos con la .
- 03
Exprime el y adereza la ensalada con el jugo y el resto de la . Si los usas, corta el o el en cubitos e incorpóralo.
- 04
Déjala reposar 5 minutos y sirve.
Notas
- Remojar la cebolla en agua con sal la mantiene crujiente pero de sabor suave.
- Prepárala justo antes de servir para que los jitomates se mantengan firmes.
- El nombre viene del hindi kachumber, que llevaron a la costa los comerciantes indios.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 45 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasas
- 1 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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