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Akara

Por Groceree

Frijoles de ojo negro pelados, licuados con cebolla y chile scotch bonnet hasta formar una pasta ligera y batida, que luego se fríe a cucharadas en buñuelos crujientes y esponjosos. Un desayuno nigeriano con pap (un atole de maíz) o pan, y el origen del acarajé brasileño.

Última actualización

Buñuelos de frijol redondos, dorados y crujientes en un tazón con un platito de salsa picante
Porciones
Rinde unas 20 piezas
Preparación
30 min
Cocción
20 min
Total
2 h 50 min

Ingredientes

  • frijoles de ojo negro secos300 g
  • cebolla1
  • chile scotch bonnet1
  • sal1 cdta
  • agua60 ml
  • aceite vegetal750 ml
  • pan sin gluten (opcional)

Instrucciones

  1. 01

    Remoja los en abundante agua fría durante 2 horas.

  2. 02

    Frota entre las manos, bajo el agua, los remojados para aflojarles la piel, y deja que las pieles floten y se vayan. Repite hasta quitar casi todas.

  3. 03

    Pica grueso la , quítale las semillas al (o un habanero) y licúalos con los pelados y el hasta obtener una pasta espesa y tersa.

  4. 04

    Bate la pasta con fuerza con una cuchara de madera o un batidor durante 5 minutos, hasta que esté ligera y esponjosa. Agrega la al final.

  5. 05

    Calienta el en una olla honda de fondo grueso, a unos 5 cm de profundidad, hasta que llegue a 175 °C. Deja caer cucharadas de la mezcla y fríelas de 3 a 4 minutos, volteándolas, hasta que estén doradas y crujientes.

  6. 06

    Escurre los buñuelos y sírvelos calientes, con si quieres.

Notas

  • Pelar los frijoles es tedioso pero indispensable para que los buñuelos queden ligeros y claros.
  • Batir la pasta para meterle aire es lo que los hace esponjosos por dentro.
  • Agrega la sal justo antes de freír; si la salas antes, la mezcla se pone aguada.

Información nutricional por porción

Calorías
460 kcal
Proteína
18 g
Carbohidratos
41 g
Grasas
25 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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