🇹🇭 Thailändische RezepteMittagessen
Yum Woon Sen
Von Groceree
Auch bekannt als Yam Woon Sen · Thailändischer Glasnudelsalat

Glasnudeln, noch warm mit Schweinehack, Garnelen, Sellerie und Zwiebel in einem kräftigen Dressing aus Limette, Fischsauce und Chili vermengt. Sauer, salzig und scharf, bei Zimmertemperatur serviert.
Zuletzt aktualisiert
- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 20 min
- Kochzeit
- 10 min
- Gesamt
- 30 min
Zutaten
- Glasnudeln150 g
Schweinehackfleisch150 g
rohe Garnelen150 g
rote Zwiebeln½
Selleriestangen2
Kirschtomaten6
Koriander1 Handvoll
Erdnüsse3 EL
Limetten3
Fischsauce3 EL
feiner Zucker2 TL- Vogelaugenchilis3
Knoblauchzehen1
Zubereitung
- 01
Die in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten, dann grob zerstoßen. Die schälen. Die fein hacken, den zerdrücken, die und die in dünne Scheiben schneiden, die halbieren und den grob hacken.
- 02
Die 10 Minuten in warmem Wasser einweichen, dann abgießen und mit einer Schere in kürzere Stücke schneiden.
- 03
Die auspressen und den Saft mit der , dem , den und dem zum Dressing verrühren.
- 04
Das mit einem Schuss Wasser in einer Pfanne garen und dabei zerkrümeln, bis es durchgegart und nicht mehr rosa ist. Die zugeben und 1 bis 2 Minuten garen, bis sie rosa und durch und durch undurchsichtig sind.
- 05
Die abgetropften 30 Sekunden mit in die Pfanne geben, damit sie warm und glasig werden.
- 06
Alles noch warm in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen. Die warmen saugen es auf.
- 07
, , und zugeben, noch einmal vermengen und mit den bestreuen.
- 08
Warm oder bei Zimmertemperatur servieren.
Hinweise
- Die Nudeln noch warm mit dem Dressing vermengen, damit sie es aufnehmen, statt darin zu liegen.
- Das Schweinefleisch in Wasser statt in Öl garen, wie es in Thailand für Yum-Salate üblich ist – so bleibt das Gericht leicht.
- Es sollte zuerst sauer, dann salzig und scharf schmecken. Mit mehr Limette oder Fischsauce nachjustieren.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 320 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 10 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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