🇹🇭 Thailändische RezepteMittagessen

Yum Woon Sen

Von Groceree

Auch bekannt als Yam Woon Sen · Thailändischer Glasnudelsalat

Ein Teller Glasnudelsalat mit Garnelen, Schweinehack, Sellerie, Zwiebel und Chili

Glasnudeln, noch warm mit Schweinehack, Garnelen, Sellerie und Zwiebel in einem kräftigen Dressing aus Limette, Fischsauce und Chili vermengt. Sauer, salzig und scharf, bei Zimmertemperatur serviert.

Zuletzt aktualisiert

Portionen
4 Portionen
Vorbereitung
20 min
Kochzeit
10 min
Gesamt
30 min

Zutaten

Portionen:4
  • Glasnudeln150 g
  • Schweinehackfleisch150 g
  • rohe Garnelen150 g
  • rote Zwiebeln½
  • Selleriestangen2
  • Kirschtomaten6
  • Koriander1 Handvoll
  • Erdnüsse3 EL
  • Limetten3
  • Fischsauce3 EL
  • feiner Zucker2 TL
  • Vogelaugenchilis3
  • Knoblauchzehen1

Zubereitung

  1. 01

    Die in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten, dann grob zerstoßen. Die schälen. Die fein hacken, den zerdrücken, die und die in dünne Scheiben schneiden, die halbieren und den grob hacken.

  2. 02

    Die 10 Minuten in warmem Wasser einweichen, dann abgießen und mit einer Schere in kürzere Stücke schneiden.

  3. 03

    Die auspressen und den Saft mit der , dem , den und dem zum Dressing verrühren.

  4. 04

    Das mit einem Schuss Wasser in einer Pfanne garen und dabei zerkrümeln, bis es durchgegart und nicht mehr rosa ist. Die zugeben und 1 bis 2 Minuten garen, bis sie rosa und durch und durch undurchsichtig sind.

  5. 05

    Die abgetropften 30 Sekunden mit in die Pfanne geben, damit sie warm und glasig werden.

  6. 06

    Alles noch warm in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen. Die warmen saugen es auf.

  7. 07

    , , und zugeben, noch einmal vermengen und mit den bestreuen.

  8. 08

    Warm oder bei Zimmertemperatur servieren.

Hinweise

  • Die Nudeln noch warm mit dem Dressing vermengen, damit sie es aufnehmen, statt darin zu liegen.
  • Das Schweinefleisch in Wasser statt in Öl garen, wie es in Thailand für Yum-Salate üblich ist – so bleibt das Gericht leicht.
  • Es sollte zuerst sauer, dann salzig und scharf schmecken. Mit mehr Limette oder Fischsauce nachjustieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
320 kcal
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
10 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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