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Gemüse-Biryani

Von Groceree

Auch bekannt als Veg Biryani · Tarkari Biryani · Vegetarisches Biryani

Ein Topf geschichtetes Biryani mit safrangelbem Reis, Gemüse, gebratenen Zwiebeln und Minze

Vorgegarter Basmatireis, über gewürztem Gemüse in Joghurt geschichtet, mit Safranmilch, gebratenen Zwiebeln und Minze, dann verschlossen und nach Dum-Art gegart, sodass der Reis in den Aromen dämpft.

Zuletzt aktualisiert

Portionen
6 Portionen
Vorbereitung
40 min
Kochzeit
1 Std. 10 min
Gesamt
1 Std. 55 min

Zutaten

Portionen:6

Gemüse

  • gemischtes Gemüse600 g
  • Kartoffeln2
  • griechischer Joghurt200 g
  • Ingwer20 g
  • Knoblauchzehen4
  • grüne Chilis2
  • Kashmiri-Chilipulver1 TL
  • gemahlene Kurkuma½ TL
  • Garam Masala2 TL
  • Ghee4 EL
  • Salz

Reis und Schichten

  • Basmatireis400 g
  • Kardamomkapseln4
  • Gewürznelken4
  • Zimtstangen1
  • Lorbeerblätter2
  • Safranfäden1 Prise
  • Zwiebeln3
  • Minze1 Handvoll
  • Koriander1 Handvoll
  • Vollmilch3 EL
  • Pflanzenöl150 ml

Zubereitung

Gemüse

  1. 01

    Den waschen, bis das Wasser klar bleibt, dann 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Inzwischen die in dünne Ringe schneiden, den reiben, den zerdrücken und die längs einschneiden. Die schälen und in 3 cm große Stücke schneiden, das in mundgerechte Stücke schneiden, falls es frisch ist, die Minzblätter abzupfen und den hacken. Die erwärmen, die hineinbröseln und ziehen lassen.

  2. 02

    Das in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die unter Rühren 15 bis 20 Minuten tiefbraun und knusprig braten, dann auf Küchenpapier abtropfen lassen. Die Hälfte für das und die Hälfte für obenauf aufheben – sie sind unverzichtbar.

  3. 03

    Das in einem schweren Topf erhitzen und , und 1 Minute anbraten, dann das und die mit dem , der und dem zugeben und 5 Minuten garen.

  4. 04

    Den und die Hälfte der gebratenen einrühren, mit würzen und 10 Minuten garen, bis das fast weich und die Sauce dick ist.

Reis und Dum-Garen

  1. 05

    Den eingeweichten abgießen. Einen großen Topf Wasser mit 1 EL , den , den , der und den zum Kochen bringen. Den hineingeben und nur 5 bis 6 Minuten kochen, bis er zu 70 % gar ist – in der Mitte noch fest. Abgießen.

  2. 06

    Das gleichmäßig auf dem Topfboden verteilen und den vorgegarten darüberschichten.

  3. 07

    Die Safranmilch darüberträufeln und die restlichen gebratenen , die Minzblätter und den darüberstreuen.

  4. 08

    Den Topf mit Alufolie unter dem Deckel fest verschließen und bei kleinster Hitze 25 Minuten garen. Das ist Dum – der gart im eigenen Dampf fertig.

  5. 09

    5 Minuten ruhen lassen, dann beim Servieren vom Rand her behutsam durchmischen, sodass sich die Schichten verbinden.

Hinweise

  • Den Reis nur zu 70 % vorgaren. Er gart beim Dum fertig; ganz gekochter Reis wird zu Brei.
  • Den Topf richtig abdichten. Die ganze Methode beruht darauf, den Dampf einzuschließen.
  • Gebratene Zwiebeln, Birista genannt, sind keine Garnitur. Sie tragen einen großen Teil des Aromas in den Reis.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
530 kcal
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
79 g
Fett
18 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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