🇮🇳 Рецепты индийской кухниУжин

Овощной бирьяни

От Groceree

Также известно как Бирьяни с овощами · Таркари бирьяни

Кастрюля слоёного бирьяни с окрашенным шафраном рисом, овощами, жареным луком и мятой

Полусваренный басмати слоем поверх пряных овощей в йогурте, с шафрановым молоком, жареным луком и мятой; кастрюлю запечатывают и томят методом дум, чтобы рис пропарился в ароматах.

Обновлено

Порции
6 порц.
Подготовка
40 мин
Готовка
1 ч 10 мин
Всего
1 ч 55 мин

Ингредиенты

Порции:6

Овощи

  • овощная смесь600 г
  • картофель2
  • греческий йогурт200 г
  • имбирь20 г
  • зубчики чеснока4
  • зелёный чили2
  • молотый кашмирский чили1 ч. л.
  • молотая куркума½ ч. л.
  • гарам масала2 ч. л.
  • топлёное масло гхи4 ст. л.
  • соль

Рис и сборка

  • рис басмати400 г
  • кардамон в коробочках4
  • гвоздика4
  • палочка корицы1
  • лавровый лист2
  • нити шафрана1 щепотка
  • репчатый лук3
  • мята1 горсть
  • кинза1 горсть
  • цельное молоко3 ст. л.
  • растительное масло150 мл

Приготовление

Овощи

  1. 01

    Промывайте , пока вода не станет прозрачной, затем замочите его в холодной воде на 30 минут. Тем временем тонко нарежьте , натрите , раздавите и надрежьте вдоль . Очистите и нарежьте кусками по 3 см; если свежая, нарежьте овощи небольшими кусочками. Оборвите листья и порубите . Подогрейте , раскрошите в него и оставьте настаиваться.

  2. 02

    Разогрейте в сковороде на среднем огне и обжаривайте , помешивая, 15–20 минут до тёмно-коричневого цвета и хруста, затем обсушите на бумажном полотенце. Половину оставьте для овощей, половину — для верха: без жареного лука здесь не обойтись.

  3. 03

    Разогрейте в кастрюле с толстым дном и обжарьте , и 1 минуту, затем добавьте и вместе с , и масалой и готовьте 5 минут.

  4. 04

    Вмешайте и половину жареного , приправьте и готовьте 10 минут, пока овощи почти не станут мягкими, а соус не загустеет.

Рис и томление

  1. 05

    Слейте воду с замоченного . Вскипятите большую кастрюлю воды с 1 столовой ложкой , кардамона, , и . Всыпьте рис и варите всего 5–6 минут, до готовности на 70%: серединка должна оставаться твёрдой. Откиньте на сито.

  2. 06

    Равномерно распределите овощи по дну кастрюли и выложите поверх них слоем полусваренный .

  3. 07

    Полейте шафрановым молоком и посыпьте оставшимся жареным , листьями и .

  4. 08

    Плотно закройте кастрюлю фольгой, сверху накройте крышкой и готовьте на самом слабом огне 25 минут. Это и есть дум: доходит в собственном пару.

  5. 09

    Дайте постоять 5 минут, затем при подаче аккуратно перемешивайте сбоку, соединяя слои.

Примечания

  • Отваривайте рис только до готовности на 70%. Он дойдёт во время томления, а полностью сваренный рис превратится в кашу.
  • Как следует запечатайте кастрюлю. Весь метод держится на том, что пар остаётся внутри.
  • Жареный лук, бириста, — не украшение. Именно он передаёт рису значительную часть вкуса.

Пищевая ценность на порцию

Калории
530 ккал
Белки
12 г
Углеводы
79 г
Жиры
18 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты индийской кухни