🇮🇳 Рецепты индийской кухниУжин
Овощной бирьяни
От Groceree
Также известно как Бирьяни с овощами · Таркари бирьяни

Полусваренный басмати слоем поверх пряных овощей в йогурте, с шафрановым молоком, жареным луком и мятой; кастрюлю запечатывают и томят методом дум, чтобы рис пропарился в ароматах.
Обновлено
- Порции
- 6 порц.
- Подготовка
- 40 мин
- Готовка
- 1 ч 10 мин
- Всего
- 1 ч 55 мин
Ингредиенты
Овощи
овощная смесь600 г
картофель2
греческий йогурт200 г
имбирь20 г
зубчики чеснока4- зелёный чили2
- молотый кашмирский чили1 ч. л.
молотая куркума½ ч. л.
гарам масала2 ч. л.
топлёное масло гхи4 ст. л.
соль
Рис и сборка
рис басмати400 г- кардамон в коробочках4
гвоздика4
палочка корицы1
лавровый лист2- нити шафрана1 щепотка
репчатый лук3
мята1 горсть
кинза1 горсть
цельное молоко3 ст. л.
растительное масло150 мл
Приготовление
Овощи
- 01
Промывайте , пока вода не станет прозрачной, затем замочите его в холодной воде на 30 минут. Тем временем тонко нарежьте , натрите , раздавите и надрежьте вдоль . Очистите и нарежьте кусками по 3 см; если свежая, нарежьте овощи небольшими кусочками. Оборвите листья и порубите . Подогрейте , раскрошите в него и оставьте настаиваться.
- 02
Разогрейте в сковороде на среднем огне и обжаривайте , помешивая, 15–20 минут до тёмно-коричневого цвета и хруста, затем обсушите на бумажном полотенце. Половину оставьте для овощей, половину — для верха: без жареного лука здесь не обойтись.
- 03
Разогрейте в кастрюле с толстым дном и обжарьте , и 1 минуту, затем добавьте и вместе с , и масалой и готовьте 5 минут.
- 04
Вмешайте и половину жареного , приправьте и готовьте 10 минут, пока овощи почти не станут мягкими, а соус не загустеет.
Рис и томление
- 05
Слейте воду с замоченного . Вскипятите большую кастрюлю воды с 1 столовой ложкой , кардамона, , и . Всыпьте рис и варите всего 5–6 минут, до готовности на 70%: серединка должна оставаться твёрдой. Откиньте на сито.
- 06
Равномерно распределите овощи по дну кастрюли и выложите поверх них слоем полусваренный .
- 07
Полейте шафрановым молоком и посыпьте оставшимся жареным , листьями и .
- 08
Плотно закройте кастрюлю фольгой, сверху накройте крышкой и готовьте на самом слабом огне 25 минут. Это и есть дум: доходит в собственном пару.
- 09
Дайте постоять 5 минут, затем при подаче аккуратно перемешивайте сбоку, соединяя слои.
Примечания
- Отваривайте рис только до готовности на 70%. Он дойдёт во время томления, а полностью сваренный рис превратится в кашу.
- Как следует запечатайте кастрюлю. Весь метод держится на том, что пар остаётся внутри.
- Жареный лук, бириста, — не украшение. Именно он передаёт рису значительную часть вкуса.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 530 ккал
- Белки
- 12 г
- Углеводы
- 79 г
- Жиры
- 18 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты индийской кухни
- Байнган бхартаБаклажаны, обугленные прямо над огнём, пока они не опадут и не пропитаются дымным ароматом, очищенные и размятые, а затем приготовленные с луком, помидорами, имбирём, чесноком и зелёным чили. Любимое пенджабское блюдо, которое едят с роти.
- ДжалебиСлегка забродившее тесто выдавливают спиралями в горячее топлёное масло гхи, жарят до хруста, а затем окунают в тёплый сироп с шафраном и кардамоном, так что снаружи джалеби хрустят, а внутри остаются сочными. Их продают с пылу с жару на уличных лотках по всей Индии.
- Карри из красной фасоли с рисомКрасная фасоль, томлённая до кремовой мягкости в густой луково-томатной масале с имбирём, чесноком и гарам масалой, на простом рисе басмати. Воскресный обед Северной Индии, который у каждого лучше всех готовит мама.