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Amerikanischer Schmorbraten

Von Groceree

Auch bekannt als Pot Roast

Rinderschulter, kräftig angebraten und dann drei Stunden in Brühe und Wein geschmort, mit Karotten und Kartoffeln, die erst spät dazukommen, bis das Fleisch unter einem Löffel zerfällt.

Zuletzt aktualisiert

Ein geschmorter Rinderschulterbraten im gusseisernen Bräter mit Karotten, Kartoffeln und dunkler Sauce
Portionen
6 Portionen
Vorbereitung
25 min
Kochzeit
3 Std. 40 min
Gesamt
4 Std. 5 min

Zutaten

  • Rinderschulter am Stück1,8 kg
  • Zwiebeln2
  • Karotten6
  • Kartoffeln800 g
  • Selleriestangen3
  • Knoblauchzehen6
  • Tomatenmark2 EL
  • Rotwein250 ml
  • Rinderbrühe750 ml
  • Worcestershiresauce1 EL
  • Thymian4 Zweige
  • Lorbeerblätter2
  • Mehl2 EL
  • Pflanzenöl2 EL
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer
  • Wasser60 ml

Zubereitung

  1. 01

    Den Ofen auf 150 °C vorheizen. Die in dicke Scheiben und die in 5 cm lange Stücke schneiden. Die schälen und ganz lassen.

  2. 02

    Das Fleisch mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen und rundum kräftig mit und würzen. In einem schweren Schmortopf im Öl bei starker Hitze anbraten, volle 4 Minuten pro Seite, bis es richtig dunkel ist. Diese Kruste macht den größten Teil des späteren Geschmacks aus.

  3. 03

    Das Fleisch herausheben. und im Fett 8 Minuten garen, dann und zugeben und 2 Minuten rühren.

  4. 04

    Den angießen und den Topfboden sauber kratzen, während er sprudelt, dann auf die Hälfte einkochen lassen.

  5. 05

    , , und zugeben und das Fleisch wieder hineinlegen. Die Flüssigkeit sollte etwa zwei Drittel der Höhe des Fleisches erreichen, es aber nicht bedecken.

  6. 06

    Zudecken und im Ofen 2,5 Stunden schmoren, dabei das Fleisch nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

  7. 07

    Die schälen und in 5 cm lange Stücke schneiden, die halbieren. In den Topf geben und noch 45 Minuten garen, bis sich das Fleisch mit einer Gabel leicht auseinanderdrehen lässt.

  8. 08

    Fleisch und Gemüse auf eine vorgewärmte Platte heben und und entfernen. Das Fett von der Flüssigkeit abschöpfen, dann die Flüssigkeit etwa 10 Minuten stark kochen lassen, bis sie auf etwa 500 ml eingekocht ist. Das mit den 60 ml kaltem glatt rühren, einrühren und 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce bindet.

  9. 09

    Das Fleisch in große Stücke zupfen und mit dem Gemüse und der Sauce servieren.

Hinweise

  • Rinderschulter, kein mageres Stück. Erst das Bindegewebe, das in drei Stunden zu Gelatine schmilzt, macht den Schmorbraten aus; Oberschale wird nur trocken und faserig.
  • Das Fleisch nicht ertränken. Reicht die Flüssigkeit nur bis zu zwei Dritteln, brät die Oberseite, während die Unterseite schmort, und genau daher kommt der Unterschied im Geschmack.
  • Das Gemüse kommt erst für die letzten 45 Minuten dazu. Nach drei Stunden im Topf wäre es Babybrei.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
730 kcal
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
36 g
Fett
38 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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