🇺🇸 Amerikanische RezepteAbendessen
Amerikanischer Schmorbraten
Von Groceree
Auch bekannt als Pot Roast
Rinderschulter, kräftig angebraten und dann drei Stunden in Brühe und Wein geschmort, mit Karotten und Kartoffeln, die erst spät dazukommen, bis das Fleisch unter einem Löffel zerfällt.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 6 Portionen
- Vorbereitung
- 25 min
- Kochzeit
- 3 Std. 40 min
- Gesamt
- 4 Std. 5 min
Zutaten
- Rinderschulter am Stück1,8 kg
Zwiebeln2
Karotten6
Kartoffeln800 g
Selleriestangen3
Knoblauchzehen6
Tomatenmark2 EL
Rotwein250 ml
Rinderbrühe750 ml
Worcestershiresauce1 EL
Thymian4 Zweige
Lorbeerblätter2
Mehl2 EL
Pflanzenöl2 EL
Salz
schwarzer Pfeffer
Wasser60 ml
Zubereitung
- 01
Den Ofen auf 150 °C vorheizen. Die in dicke Scheiben und die in 5 cm lange Stücke schneiden. Die schälen und ganz lassen.
- 02
Das Fleisch mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen und rundum kräftig mit und würzen. In einem schweren Schmortopf im Öl bei starker Hitze anbraten, volle 4 Minuten pro Seite, bis es richtig dunkel ist. Diese Kruste macht den größten Teil des späteren Geschmacks aus.
- 03
Das Fleisch herausheben. und im Fett 8 Minuten garen, dann und zugeben und 2 Minuten rühren.
- 04
Den angießen und den Topfboden sauber kratzen, während er sprudelt, dann auf die Hälfte einkochen lassen.
- 05
, , und zugeben und das Fleisch wieder hineinlegen. Die Flüssigkeit sollte etwa zwei Drittel der Höhe des Fleisches erreichen, es aber nicht bedecken.
- 06
Zudecken und im Ofen 2,5 Stunden schmoren, dabei das Fleisch nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
- 07
Die schälen und in 5 cm lange Stücke schneiden, die halbieren. In den Topf geben und noch 45 Minuten garen, bis sich das Fleisch mit einer Gabel leicht auseinanderdrehen lässt.
- 08
Fleisch und Gemüse auf eine vorgewärmte Platte heben und und entfernen. Das Fett von der Flüssigkeit abschöpfen, dann die Flüssigkeit etwa 10 Minuten stark kochen lassen, bis sie auf etwa 500 ml eingekocht ist. Das mit den 60 ml kaltem glatt rühren, einrühren und 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce bindet.
- 09
Das Fleisch in große Stücke zupfen und mit dem Gemüse und der Sauce servieren.
Hinweise
- Rinderschulter, kein mageres Stück. Erst das Bindegewebe, das in drei Stunden zu Gelatine schmilzt, macht den Schmorbraten aus; Oberschale wird nur trocken und faserig.
- Das Fleisch nicht ertränken. Reicht die Flüssigkeit nur bis zu zwei Dritteln, brät die Oberseite, während die Unterseite schmort, und genau daher kommt der Unterschied im Geschmack.
- Das Gemüse kommt erst für die letzten 45 Minuten dazu. Nach drei Stunden im Topf wäre es Babybrei.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 730 kcal
- Eiweiß
- 60 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 38 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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