🇺🇸 Amerikaanse receptenAvondeten

Pot roast

Door Groceree

Runderschouder in één stuk, flink aangebraden en dan drie uur gestoofd in bouillon en wijn, met wortels en aardappelen die er pas laat bij gaan, tot het vlees onder een lepel uit elkaar valt.

Laatst bijgewerkt

Een gestoofd stuk runderschouder in een gietijzeren braadpan met wortels, aardappelen en donkere jus
Porties
6 porties
Voorbereiding
25 min
Kooktijd
3 u 40 min
Totaal
4 u 5 min

Ingrediënten

  • runderschouder in één stuk1,8 kg
  • ui2
  • wortel6
  • aardappelen800 g
  • stengels bleekselderij3
  • teentjes knoflook6
  • tomatenpuree2 el
  • rode wijn250 ml
  • runderbouillon750 ml
  • worcestershiresaus1 el
  • tijm4 takjes
  • laurierblaadjes2
  • bloem2 el
  • zonnebloemolie2 el
  • zout
  • zwarte peper
  • water60 ml

Bereiding

  1. 01

    Verwarm de oven voor op 150 °C. Snijd de uien in dikke plakken en de in stukken van 5 cm. Pel de en laat ze heel.

  2. 02

    Dep het vlees grondig droog met keukenpapier en bestrooi het rondom royaal met en . Braad het op hoog vuur aan in de in zware braadpan, volle 4 minuten per kant, tot het echt donker is. Deze korst levert het grootste deel van de uiteindelijke smaak.

  3. 03

    Haal het vlees eruit. Bak de uien en de 8 minuten in het vet, voeg dan de en de toe en roer 2 minuten.

  4. 04

    Giet de erbij en schraap de bodem schoon terwijl hij borrelt; laat hem daarna tot de helft inkoken.

  5. 05

    Voeg de , de , de en de toe en leg het vlees terug in de pan. Het vocht moet tot ongeveer twee derde van de hoogte van het vlees komen, zonder het te bedekken.

  6. 06

    Doe het deksel erop en zet de pan 2,5 uur in de oven; keer het vlees halverwege één keer.

  7. 07

    Schil de en snijd ze in stukken van 5 cm, en halveer de . Doe ze bij het vlees in de pan en laat alles nog 45 minuten garen, tot het vlees makkelijk uit elkaar valt als je er met een vork in draait.

  8. 08

    Leg het vlees en de groenten op een warme schaal en verwijder de en de . Schep het vet van het vocht en laat het dan ongeveer 10 minuten flink koken, tot er ongeveer 500 ml over is. Klop de los in de 60 ml koud , roer dat erdoor en laat 5 minuten sudderen, zodat de jus bindt.

  9. 09

    Trek het vlees in grote stukken en serveer met de groenten en de jus.

Tips

  • Runderschouder, geen mager stuk. Het bindweefsel dat in drie uur tot gelatine smelt, maakt pot roast tot wat hij is; bovenbil wordt alleen maar droog en draderig.
  • Laat het vlees niet verdrinken. Met het vocht tot twee derde braadt de bovenkant terwijl de onderkant stooft, en daar komt het verschil in smaak vandaan.
  • De groenten gaan er pas de laatste 45 minuten bij. Na drie uur in de pan zijn ze babyvoeding.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
730 kcal
Eiwit
60 g
Koolhydraten
36 g
Vet
38 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Amerikaanse recepten